الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك

0

0

0

1

اذا أحببت عمل استشارة مباشرة مع د. عمر دنون فيمكن التواصل مع المستشفى على هذا الرقم وحجز الاستشارة عن بعد.
الاستشارة متوفرة فقط لعمر ١٦ سنة واكثر.

الرجاء ارسال بريد إلكتروني لخدمات المكتب الدولي لمستشفى هنري فورد مكان عمل الدكتور عمر دنون وهم ينسقوا جميع الإجراءات.
Email: [email protected]

ملاحظة:
تفاصيل وتكاليف إجراء الاستشارة عن بعد هي من المستشفى الأمريكي ولم يحددها الدكتور عمر دنون. المستشفى يوفر الوسيلة للاتصال والتفاصيل العملية والقانونية وهي الطريقة لعمل الاستشارة مع الدكتور عمر دنون.

اذا كنت تسكن في امريكا فيمكن التواصل مع المستشفى مباشرة لحجز موعد معاينة شخصية في المستشفى مع الدكتور عمر دنون. التفاصيل في هذا الموقع.
https://www.henryford.com/phys....ician-directory/d/da
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ الموقع الرسمي: www.dromardanoun.com/ar
👉 الرجاء تفعيل الجرس والاشتراك في القناة حتى يصلكم منا كل جديد

شكرا لكم!

#عمردنون #الصرع

2

0

0

3

Welcome to this week's woodturning video!

HUGE log + 2,000 degree flame?!! #woodturning #shorts visit my shop: https://www.henrykeatecarpentry.com

Woodturning is a hobby of mine that I thoroughly enjoy! I often design the piece that I am working on as I am shaping it on the lathe, making the final project design different from the last.

Social Media Stuff:
Instagram: https://www.instagram.com/henrykeatecarpentry/
Twitter: https://twitter.com/HKCarpentry


Disclaimer:
My videos are for entertainment purposes only. Always read the manufacturer's guidelines and safety instructions when using any tools and equipment. Often I don't use the safest method of doing things, so please be responsible for your own safety.

0

0

0

3

مسألة النزوح كانت الأكثر قسوة على أهالي غزة.. فكيف بمسألة الخروج منها لأسباب قاهرة كالتي حدثت مع أم زوج تسنيم المدهون التي فقدت أفرادا من عائلتها في غزة والضفة .. تحدثنا عن مرارة لحظة وصول القرار بخروج حماتها المريضة وكيف كانت ردة فعلها عليه، خلال هذه الحلقة من شهادة بودكاست..
قرار الخروج من غزة في ظل هذه الأوضاع لن يكون أقل صعوبة من قرار البقاء فيها

هربت من الموت في أوكرانيا فاستشهدت مع أطفالها في غزة.. ولهذا السبب قنصوا أخي بالرصاص | شهادة بودكاست
معاناة الفلسطينيين لا تنتهي سواء كانوا في الضفة الغربية أو في غزة!
ضيفة هذه الحلقة من شهادة بودكاست تسنيم المدهون، فلسطينية مغتربة من الخليل، تزوجت شاباً من غزة بعد معاناة شديدة اضطرتها لإقامة مراسم الزواج في تركيا. تروي شهادتها حول حادثتين كسرتا قلبها وقلبتا حياتها رأساً على عقب، وهما استـ.ـشهاد شقيقها مصعب بطريقة مؤلمة جداً خلال مظاهرة سلمية خرجت للتنديد بالحرب على غزة فأصابه قناص من جيش الاحتلال برصاصة متفجرة في بطنه أودت بحياته. وبعدها بفترة قصيرة تلقت خبر استشهاد أخت زوجها "منال" التي هربت من حرب أوكرانيا للنجاة بنفسها وبأطفالها وعادت إلى غزة لكن فاجعة الموت كانت أقرب إليها، وبقيت طفلتها زينة الناجية الوحيدة لتروي كيف استشهدت عائلتها أمام عينيها، والمعاناة المستمرة بمنع طفل تسنيم الرضيع من مرافقتها لأن والده من غزة.
#شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة ٢٠٢٤

0

0

0

1

الشيخ محمد أيوب مقام الصبا
الشيخ محمد أيوب مقام النهاوند
الشيخ محمد أيوب مقام العجم
الشيخ محمد أيوب مقام البيات
الشيخ محمد أيوب مقام السيكا
الشيخ محمد أيوب مقام الحجاز
الشيخ محمد أيوب مقام الرست
الشيخ محمد أيوب مقام الكرد
الشيخ محمد أيوب سورة البقرة
الشيخ محمد أيوب سورة ال عمران
الشيخ محمد أيوب سورة الفتح
الشيخ محمد أيوب سورة يس
الشيخ محمد أيوب سورة الواقعة
الشيخ محمد أيوب سورة محمد
الشيخ محمد أيوب سورة الرحمن
الشيخ محمد أيوب سورة الانبياء
الشيخ محمد أيوب سورة الزمر
الشيخ محمد أيوب سورة النساء
الشيخ محمد أيوب سورة المائدة
الشيخ محمد أيوب سورة الكهف
الشيخ محمد أيوب سورة مريم
الشيخ محمد أيوب سورة الدخان

الشيخ محمد أيوب باكستان
الشيخ محمد أيوب فرنسا
الشيخ محمد أيوب الصعيد
الشيخ محمد أيوب بريطانيا
الشيخ محمد أيوب جنوب افريقيا
الشيخ محمد أيوب امريكا

0

0

0

1

#اية_الدلالعة_ayas_sweets #الكريزه #حلاوة_السميد #مامونية #هيطليه
#shorts

رابط حملة ال ١٠٠ الف لقناتي #اية_الدلالعة_ayas_sweets

https://youtube.com/c/AyasSweets
المقادير
كوب سميد
ثلاث ارباع الكوب سكر
اربع اكواب ماء
ماء ورد
ملونات طعام

المهلبية كما لم تراها من قبل .. مكونين اساسيين وخمس نكهات مختلفه
‏https://youtu.be/DzutWbB1afQ


حلاوة الجبن متل المحترفين من اول مره مع القشطه المنزليه خطوة بخطوة
‏https://youtu.be/DJq44NgpGWw


اطيب وازكى كبة مقلية مقرمشة على اصولها مع طريقة تفريزها وصفة ناجحة ١٠٠/١٠٠
‏https://youtu.be/CkNf0YPgwIM

باباروتي الخبز المكسيكي بطريقة سهلة طعم روعه يستحق التجربة papparoti/coffee buns
‏https://youtu.be/IHcEMEQDd30

ازكى طريقة ل بلح الشام بالتفصيل
‏https://youtu.be/zuoglG-CnVQ

اشهى طريقة لعمل عوامة -لقمة القاضي-مقرمشه وذهبيه سر قرمشتها و نجاحها بسهولة
‏https://youtu.be/Hs0KcRYI5tw

اروع عجينة قطايف بيتيه بطريقه سهله وناجحة بحشوات مميزه
‏https://youtu.be/PjkyN0RZcow

اسهل طريقة لعمل اصابع زينب المقرمشة والرائعه
‏https://youtu.be/l5ap4-DNrXM

اطيب بسبوسة بالقشطه على شكل هلال رمضان طعم راائع وتحلاية فاخرة
‏https://youtu.be/OVKvMZABsUg

‎مهلبية التمر مع الهيل تحلاية فخمة وطعم رائع بطريقة جدا سهلة
https://youtu.be/PW8t9PkyUbo

‎اقراص جوز الهند بالفرن ٣ مكونات باسهل طريقة وطعم رائع
https://youtu.be/M0R9RJ1lyTo

‎اطيب عجينة قطايف حجم اكس لارج بالفرن ب ٣ حشوات مختلفة طعم راائع تستحق التجربة
https://youtu.be/8WW0-5j_ypM

‎حضري اروع بوظة بنكهتين الفراولة والموز ب ٣ مكونات فقط
https://youtu.be/llv88SF-t2E


‎سينابوكس لمحبين بعشر دقائق حضري اطيب كاسة كوكتيل منعشة ولذيذة جدا
https://youtu.be/PIyeawcB-YQ الجديده عجينة هشة وخفيفه مع صوص ولا اروع
https://youtu.be/TT2agFI0XPc

‎قهوة دالغونا / dalgona coffee خليك بالبيت و روق اعصابك 🤣
https://youtu.be/q9PhE97v2d4

‎تمرية ولا طمرية 😍😍
https://youtu.be/0tHB3h2SB1k

‎حضري اطيب خبز باستخدام محسن الخبز البيتي النتيجة رهييييبة
https://youtu.be/x1rv16dJLYY

‎بمكونين بس رح تعملي محسن طبيعي لو جربتيه عمرك ما رح تعملي معجناتك بدونه
https://youtu.be/O1IbAptMAYQ

‎كيكة باردة بنكهة الاتية والكاكاو نكهة مميزه بشكل جديد انصحكم بتجربتها
https://youtu.be/gsefoJCFNsQ

دونات محشية بالكسترد والنوتيلا هش جدا ورااائع لازم تجربوها #بومبولوني ‏https://youtu.be/C6BqjNlUUls

بسكويت او كعك الشاي بمكونات بسيطه ومتوفرة بكل بيت طعم رائع لازم تجربوه
‏https://youtu.be/v6MLrGgmLmE


اطيب قرشلة او الشابورة بنكهتين اليانسون والزعتر تستحق التجربة 😍
‏https://youtu.be/sdK0TaBEg5k

حضري اخف واطيب واسرع كب كيك بنكهة الشكولاتة بعشر دقايق بالخلاط هالطريقة رووووعه بنصحكم تجربوها
‏https://youtu.be/tpZjhJpP6Js


#كيكة_النشا نص شكولاتة ونص فانيلا لارضاء الطرفين من اكتر الكيكات الهشة والخفيفه لازم تجربوها
‏https://youtu.be/Te6Gk4K5NUk


كيكة الكريم كراميل(قدرة قادر) باسهل طريقة وابسط مكونات
‏https://youtu.be/OI4Ib_fTnqs

خبز الجبن مع الزيتون اسرع واطيب فطور او عشا حتحضريه بطريقة مميزة
‏https://youtu.be/8CLd6KdtZi8

#حلى_التوفي او الكراميل من اروع الحلويات البارده بنصحكم بتجربتها
‏https://youtu.be/Jj_a2hvq54c


#صوص_التوفي او الكراميل الرائع للتزين وللحلويات بدون كريما
‏https://youtu.be/dPGdCtXQZps

اطيب واخف #دونات حتجربوها عجينة راائعة Donuts# 🍩
‏https://youtu.be/2usozJjZk1I



كريمة الخفق السائلة والبودرة ..طريقة خفقها واستخداماتها في حشوات و تغليف الكيكات
‏https://youtu.be/mVJG_m5blrI

تابعوني على الانستغرام
https://instagram.com/ayaaldalalaa


تابعوني على الفيس بوك
https://www.facebook.com/aya.aldalalaa


صفحة القناة على الفيس بوك
https://www.facebook.com/AyaAldalalaaSweets/


‎اروع #صوص_شكولاتة بأقل من دقيقة فقط بالخلاط وباربع مكونات لتزين وتغليف وحشوات الكيك
https://youtu.be/Y4Jcmfrqf-c

نوجا منزلية باربع مكونات فقط بدون بيض وبدون عسل وبدون اي تعقيدات / نوجا باسهل طريقة وطعمها الذ١٠٠ مره من الجاهز/ نوجا اللبنيه الحجازيه/لو تحبو النوجا تعالو شوفو اسهل طريقة وابسط طريقة بدون جيلاتيك

الكحك .. الكعك العيد الناعم الدايب دوب / ب ٣ مكونات فقط / كعك العيد الناجح اكيد بطريقة سهلة ومقادير مضبوطة جدا/معمول العيد بأسهل طريقة هتجربوها/ كعك العيد وسر قوامه الناعم ادق المقادير واسهل طريقة هتجربوها

#كعك #معمول حلويات_العيد #وصفات_العيد #معمول_العيد #رمضان_٢٠٢١ مخبوزات العيد بالصور
طريقة تشكيل كعك العيد
مخبوزات الافران
الكعك الفلسطيني
بسكويت
بسكويت العيد
قراص العيد
خبز العيد
كعك الاساور
طعم ولا غلطة
معمول طحين
معمول سميد
معمول الكيري
معمول الحليب المحلى المكثف
معمول العشر دقايق
بيتفور العيد
بيتفور العشر دقايق
بتيفور اطيب الوصفات
معمول اطيب الوصفات
كعك اطيب الوصفات
بسكويت بدو ماكينه
البيتيفور بدون ماكينه
بسكويت الخلاط
بسكويت البرتقال
كعك بالفستق
معمول الفستق
معمول التمر
معمول الجوز
كعك الجوز
نوجا
حلويات عيد
نوجا منزلية
راحة بالفستق
حلقوم
من وسلوى

2

0

0

3