Kurze Hose Erstellen
-قشور السيليوم: تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تُكوّن جلًا لزجًا في الأمعاء يساعد على تقليل امتصاص الدهون وتحسين عملية الهضم.
.
-البامية: تحتوي على مركبات صمغية تقلل من امتصاص الدهون من الأمعاء وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
.
-بذور الشيا: غنية بالألياف التي تبطئ عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون.
.
-الشاي الأخضر: يحتوي على مركبات الكاتيكين التي تعزز حرق الدهون وتقلل من امتصاصها في الأمعاء.
.
البروكلي: غني بالألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي وتقليل امتصاص الدهون.
0
0
0
3
الأم
1
0
0
1
يساعد هذا الجهاز افراد الشرطة علي ايقاف السيارات
1
0
0
2
الشيخ سعيد الكملي💕 برنامج آية وحكاية💕 الحلقة: وانه لذكر لك ولقومك
اللهم صل على سيدنا محمد💕
.
.
.
#الشيخ_سعيد_الكملي #اكسبلور #عبرة #بودكاست #القرآن_الكريم #كلام_من_ذهب #لا_حول__ولا_قوة__إلا__بالله_ #مؤثر #موعظة
1
0
0
2
by Karadenizli Maceracı
1
0
0
4
