Şort oluşturmak
هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن
#التمر_والصيام
1
0
0
1
سلطة
0
0
0
2
فقه
0
0
0
1
0
0
0
1
فيه حاليا ٣ مجالات مهم جدا تتعلمهم عشان تلاقي فرص عمل وتنجح في سوق العمل.
#سوق_العمل #البرمجة #التسويق #البيع
1
0
0
2
مع عبير- with abeer
0
0
0
2
