هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

وزارة الدفاع الروسية تجري تدريبات تشمل منصات إطلاق #صواريخ_نووية متنقلة

#سياسة_لس #منصة_أكثر #روسيا #الحرب_النووية #حرب_أوكرانيا #أوكرانيا

1

0

0

2

#رواسخ #فكر# الحكاية_بشكل_جديد

ألا يتبادر إلى ذهنك سؤال عن أسباب تعمد بعض العرب التحدث بالإنجليزية في بلادهم العربية؟
من حلقة "لماذا يتحدث العرب الإنجليزية" يمكنكم مشاهدتها كاملةَ على منصات #رواسخ

تابعونا على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/rawasekh.kw
https://www.facebook.com/FikrYouth/

تابعونا على تويتر:
https://twitter.com/rawasekh
https://twitter.com/fikryouthkw

تابعونا على الانستجرام:
https://www.instagram.com/rawasekh.kw
https://www.instagram.com/fikryouth/


تابعونا على التليجرام:
https://t.me/Rawasekh

تابعونا على الساوند كلاود:
https://soundcloud.com/rawasekh


تابعونا على أوديسي:
https://odysee.com/@FikrYouth

تابعونا على فيميو:
https://vimeo.com/rawasekh

1

0

0

4

الصحة والتغذية

1

0

0

2

Cotton candy mojito 🩷

0

0

0

1

مقاطع دينية

0

0

0

1