هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

محلول الخميرة اقوي سماد طبيعي لتغذية وتسريع نمو النباتات والاشجار المنزلية #خميرة

0

0

0

1

⁣الإله الذي وحده الفرعون ؟ #قصه #الإله #الفرعون

1

0

0

1

افكار

0

0

0

1

⁣قال رسول الله ﷺ مامنكم من أحد إلا سيكلمه ربه ليس بينه و بينه ترجمان

0

0

0

1

غزة

1

0

0

2