هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

كيف تنهي فوضى حياتك المالية؟! #المخبر_الاقتصادي #finance #financialfreedom #إدارة_مالية

0

0

0

1

⁣حيوانات علي وشك الإنقراض من عالمنا

0

0

0

1

⁣هل الدين هو الحلال والحرام ؟ #فاضل_سليمان #تدبر #shortshorts #shorts-Bridges Foundation

1

0

0

4

هُمام حللي | homam helly

1

0

0

2

⁣ليه ذكر الله بيطمن القلب ؟ 😍✌ #ذكر_الله #الاكتئاب #الدعاء_المستجاب #قرآن #الصلاة

0

0

0

1