هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

اقتباس 124 الوقوف على رأس الآية - من مجالس تصحيح التلاوة #أيمن_سويد ---------------------------------------------------
قائمة تشغيل جميع الحلقات :
https://youtube.com/playlist?l....ist=PLJi21Zen45zSw4V
----------------------------------------------------

تابعنا على :

✅ الأنستغرام : https://www.instagram.com/dr.ayman_swaid/
✅ التيلغرام : https://t.me/Ayman_Swaid

----------------------------------------------------
تم تصوير هذه الدورة في المنتدى الإسلامي في الشارقة
----------------------------------------------------

إعداد : دار الغوثاني للدراسات القرآنية@AL-Gwthani

0

0

0

2

لغة الطيران الاجباري

1

0

0

4

‏معلومات عامة

2

0

0

4

أحمد الصابوني Ahmad Al-Sabouni

0

0

0

3

⁣رشاش مميز يتغير رصاصة متى مابغيت!

0

0

0

2