هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

1

0

0

1

قران

3

0

0

5

Raspberry Matcha Latte

2

0

0

4

من حلقة: هل تظليل السيارات مجرد كلام فاضي؟ الحقيقة كاملة.
لينك الحلقة كاملة 👈 https://youtu.be/1pOEArFHJqo
بالتعاون مع إن شيلد: https://nsh-sa.com/
#سيارتك_مع_عبدالحق #صيانة_سيارات #سيارات #قيادة #السعودية #saudiarabia

0

0

0

2

⁣قد جربت تطبع 3D

0

0

0

1

مع عبير- with abeer

1

0

0

3