مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

3

عجيب

0

0

0

1

فن

2

0

0

3

⁣هنا الكاميرات هي اللي تتكلم بس

0

0

0

1

طبيب اطفال د/ محمد دسوقي

2

0

0

3

قصة بائع الجرائد وبيل جيتس اغنى رجل في العالم

1

0

0

3