مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

3

معلومات

2

0

0

3

أحمد الصابوني Ahmad Al-Sabouni

1

0

0

3

⁣أجزاء المحرك بأقل من دقيقة !!

1

0

0

2

⁣مين بفوز هذي المرة 😂✌🏻🤣

0

0

0

1

صحة وتغذية

0

0

0

1