مربى الفراولة ببذور الشيا:

المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل

الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .

وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية

2

0

0

4

⁣امتي تبدء ضخامة عضلية

1

0

0

3

الدكتور وسيم صالح

1

0

0

5

⁣مظلة (برجولة) خارجية مزودة بألواح طاقة شمسية قابلة للتحريك.-مهندس عبدالغني الجند

1

0

0

2

بسبب شقة في نيويورك.. إسرائيل تنهي عمل "السفير المشاغب" في الأمم المتحدة

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

1

ديني، نصيحة

0

0

0

2