Shorts Create
مربى الفراولة ببذور الشيا:
المكونات:
١ كوب فراولة مقطعة
نصف عصرة ليمونة
ربع كوب ماء
ربع كرب بذور الشيا
عسل
الطريقة :
في قدر عالنار نحط الفراولة المقطعة مع الماء ونصف عصير الليمونة ونتركها نغلي ٥ دقايق الى ان تلين الفراولة ويقل الماء ..بعدها نضيف بذور الشيا والعسل حسب الرغبة ونقلبهم ونصبهم في برطمان ونبرد .
وبالعافية عليكم
#مربى_منزلي #وصفات_صحية
1
0
0
2
تجربة سريعة معاكم
0
0
0
1
الصحة والتغذية
0
0
0
2
أهمية وضع الخطة و عدك ترك النفس في فراغ الدكتور عبد الرحمن ذاكر-أرشيف فقه النفس
0
0
0
1
#shorts هذه بعض الافكار التي ستساعدك في التغلب على الخجل والرهاب الاجتماعي
1
0
0
2
sami
0
0
0
1
