للرجال فقط، 5 اكلات تضعف القدرة الجنسية، تجنبها!

5 اكلات تضعف القدرة والرغبة الجنسية

هرمون التيستوستيرون هو الهرمون الذكوري الرئيسي المهم للرجال باعطاءه الصفات الذكوريه التي تميزه عن الجنس الاخر، ومن هذه الصفات :
-زيادة الكتله العضليه.
-زيادة قوه العظام.
-زيادة القدرة والرغبة الجنسية.

فمن المهم ان نمتنع عن العوامل التي تسبب بخفض هرمون الذكورة، وهذه الاكلات مثل:

1-زيوت الطبخ.
2-بذور الكتان.
3-منتجات الصويا.
4-العرق سوس.
5-النعناع.

المصادر:👇

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14520600/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15735098/


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC42702


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19585478/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11525593/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2826899/

.

حساباتي بالسوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4

تويتوTwitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوكFacebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi