- Quran
- Prophet Muhammad
- companions
- Prophets
- Islamic figures
- Fiqh
- Baby's Health
- Health & nutrition
- Psychological health
- Technology
- Science
- Vehicles
- Languages
- History & civilizations
- culture and traditions
- Self development
- Family & Friends
- Life Hacks
- Crafts
- Wonders and marvels
- News & Politics
- Entertainment
- Comedy
- People & Blogs
- Travel & Adventures
- Sports
- Pets & Animals
- Gaming
- For Kids
- GAZA
- Innovation
- Islamic Teachings
- Farming & Gardening
- Kids Education
- For Women
- Diğer
3 اكلات تسبب دهون البطن، امتنع عنها الآن
3 اكلات تسبب دهون البطن، امتنع عنها الآن
-دهون تجويف البطن او ما تعرف بالدهون الحشوية هي دهون لا ترى بالعين ولا تلمس، ولها علاقة جداً قوية بالاصابة بالامراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والاوعية
-هناك بعض الاكلات لها قابلية بزيادة تكون الدهون الحشوية داخل التجويف البطني يجب الامتناع عنها قدر الامكان وهي:
1-سكر الفاكهة: حاول ان لا تزيد كمية سكر الفاكهه عن 20 جرام باليوم
2-الزيوت النباتية المعالجة
3- الاكلات التي تاثر على توازن بكتيريا الامعاء مثل المحليات الصناعية والالوان والمنكهات الصناعية والمواد الحافظة.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1