5 اكلات تهيج القولون العصبي، أمتنع عنها الآن
.

يُعد القولون العصبي من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، والتي تؤثر على حياة الكثيرين. تتسبب بعض الأطعمة في تهيج القولون العصبي وزيادة الأعراض المرتبطة به مثل الانتفاخ، والألم البطني، والغازات، والإسهال أو الإمساك. في هذا الفيديو، سنتعرف على أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها لمن يعانون من القولون العصبي، بالإضافة إلى بعض النصائح الغذائية الهامة لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض. تابعوا معنا لاكتشاف المزيد.

.

الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:

-المتابعة الشخصية

-اولوية الرد على التعليقات.

-تعليقات مميزة اكثر.

ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇

https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K


.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇

انستاقرام instagram :

https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/

سناب snapshat:

https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi

تويتر Twitter :

https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi


صفحة الفيسبوك Facebook:

https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi

للتواصل على الواتساب 👇

https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1