لو كنت تبحث عن طرق طبيعية لتعزيز صحتك، الشمندر يمكن يكون الحل. في هذا الفيديو القصير، سنستعرض 12 فائدة مذهلة للشمندر، وكيف يمكن أن يساهم في كل شيء من تخفيض ضغط الدم إلى تحسين أدائك الرياضي وحتى دعم صحة القلب. استمتع بمعلومات مفيدة تقدم بأسلوب ممتع وسريع يناسب الجميع!
#الشمندر_للصحة #فوائد_البنجر #الصيدلي_حازم_منير

2

0

0

2

تحدي

1

0

0

2

ا⁣طيب طريقة لسلطة البرغل التركية

0

0

0

1

سورة البقرة آية42-43 /احفظ آية يوميا - قرآن كريم بالتجويد

وَلَا تَلْبِسُوا الْحَقَّ بِالْبَاطِلِ وَتَكْتُمُوا الْحَقَّ وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ (42) وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَارْكَعُوا مَعَ الرَّاكِعِينَ (43)

السلام عليكم ..أهلا بكم في أكاديمية أسماء لتحفيظ القرآن
قناتنا لتعليم القرآن الكريم واللغة العربية .
كما يمكنكم الاشتراك ببرامجنا أون لاين لحفظ القرآن ولتعلم القراءة والكتابة
والتي نقدمها عبر برنامجZoom
للحجز والاستعلام واتس اب فقط
+20 1012988115

0

0

0

1

رسم، فن

1

0

0

1

#shorts 😱 إزالة الجليد بقاذفة اللهب

حاول هذا الرجل إزالة الثلج باستخدام المِجرفة، ولكنه توقف عندما شعر بأنها تستغرق الكثير من الوقت . فقرر استخدام قاذفة اللهب لإزالة طبقة الثلج والجليد.

: المصدر
newsflare

1

0

0

2