هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

1

0

0

1

⁣د . عمرو داوود يعلق علي فيديو الشعلة من قشر و شمع التفاح

1

0

0

4

قصة شركة كوداك

0

0

0

2

#shorts
#diy
#ideas
#short

اختراعات عبقرية - يمكنك صنعها بنفسك

سوف نعرض لكم في هذا الفيديو بعض من النصائح والحيل الرائعة والمفيدة

لا تنسى ان تشترك بالقناة وتفعيل زر الجرس ↆ
Subscribe↪http://goo.gl/Twm8yo

للتواصل والاعلان على القناة ⇘
connect ⇒ ‏‪[email protected]‬‏

———————————————————————
تبعنا على باقي المنصات👌
Our Social Media:

Facebook ►facebook.com/tarfeeh.ibdaa

Instagram ►instagram.com/tarfeeh.ibdaa

Tiktok ►tiktok.com/@tarfehwaebdaa

اختراعات بسيطة😲 #shorts #diy #ideas #art #inventions #اختراعات #حيل #افكار

2

0

0

4

⁣كيف تحذف اي عنصر من الصوره بضغطة زر

0

0

0

1

قران

1

0

0

2