Shorts Créer
كيف تحب نفسك ؟
"انضموا إلينا في دورتنا المميزة حول رعاية الذات وتحقيق التوازن الشامل في حياتكم! 🌟🧘♂️🌿
سنتعلم معًا كيفية الاهتمام بالنفس والحصول على حقوقك البدنية والنفسية والاجتماعية والروحانية. تعرفوا على أهمية التوازن بين الجسد والعقل والروح، واستراتيجيات التعامل مع الضغوط اليومية، وتحقيق الرضا الذاتي! 🌿💆♀️💭
سارعوا بالتسجيل الآن وكونوا جزءًا من هذه الرحلة البناءة نحو السعادة والتوازن.
رابط التسجيل هو :
https://marketerz.teachable.com/p/self-care
للاستفسار التواصل عبر هذا الواتس اب:
https://wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1
للاستفسار والتسجيل من دول المغرب العربي او افريقيا او العراق او اليمن يرجى التواصل مع هذا اللينك:
https://wa.me/212689104823
او
https://wa.me/212613629115
#رعاية_الذات #توازن_الحياة #التطوير_الشخصي"
0
0
0
1
ضرورة اخذ استراحة!
الاستراحة تزيد من مستوى التركيز و الطاقة وتخليك تصبح اكثر انتاجية
اعرف ان اخذ استراحة حق من حقوقك، ولازم تاخذ استراحة بعد التعب وتتراوح مدة الاستراحة من ٥-١٥ دقيقة وراح اتكلم عن هذا الموضوع بالتفصيل لاحقًا.
🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب - دراسة - انتاجية - مذاكرة - كتاب
0
0
0
1
ترند البراونيز بالقلاية الهوائية وبأسهل طريقة
0
0
0
1
Da7ee7 - الدحيح
0
0
0
3
حين تكون أقصى أمانيك بعد قصف منزلك هي العثور على جثث أطفالك لتقوم بدفنهم فأنت تعيش في غزة!.. قصة مريرة وواقع أليم عاشه الصحفي محمد العالول من غزة يشاركنا تفاصيل القصة في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي.
استشهاد عائلة محمد العالول صحفي من غزة #بودكاست #بودكاست_عربي
فقدت أبنائي الأربعة في لحظة واحدة.. شهادة مؤلمة لصحفي من غزة قُصف منزله | بودكاست فاهم قصدي
ما يجري في غزة اليوم لا يمكن أن يتصوره عقل أو يتحمله قلب! القصص المأساوية من غزة كثيرة، من تجويع في الشمال وتهديد باجتياح رفح في الجنوب ومجازر إسرائيلية في الوسط، تسضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من بودكاست فاهم قصدي، محمد العالول صحفي من غزة فقد 50 فردا في منزله من بينهم أبناءه الأربعة، لم ينج من تلك الفاجعة سوى زوجته وولده، يواجهان الآن مستقبلا غامضا ورحلة تعافي صعبة من الإصابات الجسدية والنفسية. يروي لنا محمد ما مر به وشهادته على ما يحدث في غزة منذ بداية العدوان على القطاع. ونستعرض هذه القصة الإنسانية وقوة إيمان أهل غزة ونسلط الضوء على معاناتهم وقدرتهم على التحدي والتصدي للظروف الصعبة...
بودكاست فاهم قصدي
#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
0
0
0
1
Mustafa Hosny
1
0
0
1
