سلطة الكينوا على الافطار ؟ ايش رايكم تنفع 🤔💭
نفعت معايا ، خفيفه ولذيذة والمعده تكون خفيفه وخمول الجسم اقل ،
جرّبوها واعطوني تعليقاتكم 😍

ايش نحتاج مكونات ؟
•كينوا
•بنجر
•برتقال
•تفاح

ايش نحتاج للصوص؟
•خل بلسمك
•ليمون
•عسل
•زيت زيتون وملح
•دبس رمان
صوص الصويا الغامق

كيف نحضر الوصفه
•نخلط الكينوا والبنجر والبرتقال والتفاح
•نضيف الصوص وبالعافيه

#وصفات #وصفات_افطار #لذيييييذ #طعم #رمضان_شهر_الخير والله عليك يبو العز

0

0

0

2

#chorts

1

0

0

4

Mustafa Hosny

0

0

0

1

نيستور إيسيدرو بيريز سالاس "النيني" الذي قدم الرئيس الأميركي جو بايدن 3 ملايين دولار لمن يدلي بمعلومات عنه.

#سياسة_لس #منصة_أكثر

0

0

0

2

تكنولوجيا

0

0

0

1

من المواقف التي يمكن أن يقال أنها معجزة حدثت في غـ.ـزة! يرويها الطبيب د.عبد اللطيف الحاج، وهي قصة الطفل الذي دخل غرفة العمليات شهـ.ـيدًا وخرج منها حيًا يرزق..!
فقد الطبيب عبد اللطيف الحاج من غزة عائلته والعائلات النازحة في منزله بعد تعرضهم للقصف، تلقى الطبيب الخبر خلال عمله في مستشفى الشفاء.. وفي هذه الحلقة من شهادة بودكاست يسرد الدكتور عبد اللطيف تفاصيل الفاجعة المأساوية التي ألمت بأسرته، وحجم الكارثة التي يتعرض لها القطاع الطبي وما تعانيه المستشفيات في غزة من نقص إمكانيات تسبب في فقدان حياة الكثير من المصابين.

1

0

0

3