تصرف مع الخنق الجانبي والسقوط على الارض في #قتال_الشوارع #دفاع_عن

الكابتن فهد المهر مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 17 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival

0

1

تلقب بدولة القلب الميت.. ماذا تعرفون عن تشاد؟
#سياسة_لس #منصة_أكثر #اختبر_معلوماتك

تابع صفحات سياسة لس على باقي القنوات:

انستغرام: https://www.instagram.com/politicsless/

تويتر: https://twitter.com/politicsless

فيسبوك: https://www.facebook.com/PoliticsLess/

1

0

3

*قال رسول الله ﷺ : "أفضل الصدقة سقي الماء"*

مشروع *『اسقني』💧*
[بناء *خزانات مياه*
بوادي الحيا *بالحد الجنوبي* 🇸🇦]
💧عدد الخزانات: 20 خزان مياه
👥عدد الأسر المستفيدة: 20 أسرة فقيرة
👨‍👩‍👧‍👦المستفيدون: أكثر من 150 مستفيد من الفقراء والمحتاجين
═•❃✿❃•═
🎯 أسهم المشروع:
💧 سهم البناء ⇐ 100 ريال
💧سهم السقيا ⇐ 300 ريال
💧سهم الإرواء ⇐ 500 ريال
💰قيمة الخزان الواحد: 4000 ريال
═•❃✿❃•═
‏📜تصريح الجمعية⇩
‏https://bit.ly/3hnvFaM
💳 مصرف ‏الراجحي⇩
249608010365683
📱للتواصل عبر الواتساب⇩
‏http://wa.me/966507773633

*فرصتك..* لتجعل لوالديك وقفاً خاصاً بهم💧