يعتبر زيت كبد الحوت مصدرًا غنيًا بفيتامين د، حيث يحتوي على كمية كبيرة منه لكل 100 جرام. وفقًا للبيانات الغذائية، يحتوي زيت كبد الحوت على حوالي 10,000 وحدة دولية (IU) من فيتامين د لكل 100 جرام. هذه الكمية تساهم بشكل كبير في تلبية الاحتياجات اليومية من هذا الفيتامين الهام، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تعزيز صحة العظام ودعم الجهاز المناعي. لذا، يُعتبر زيت كبد الحوت خيارًا ممتازًا لتعزيز مستويات فيتامين د في الجسم.

0

0

0

1

فكرة رهيبة لتنقية المياه

0

0

0

1

محل حلو مرتب و زاكي كثييير 👌🏻😍

المحل هذا بالنسبة النا يعتمد ١٠٠٪؜ كمحل حلو مرتب تاخد عيلتك و حبايبك 🥰

أكلهم كثيييير زاكي ن عندهم أفكارا ما شفناها في أي مكان ثاني 🤤

كل اشي عندهم مش مقاطع و بالعكس الشوكولاته الي عندهم أزكى من المقاطع بألف مرة. كله بلجيكي و بياخذ العقل 😍

اسم المحل: Chocolate Bar
موقع المحل: الطابق الثالث في الGolden gate
رقم المحل: 0790049434

1

0

0

3

فرق كبير بين البيع في الشارع والمحل 🤔
.
.
.
.
.
.
.
......................................................
#بودكاست
#منصة_مختلف #بودكاست_بترولي

2

0

0

3

هل تعلم عن قارة ثامنة عبارة عن واحدة من أكبر تجمعات النفايات العائمة في العالم؟#امريكا #بحر #كاليفورنيا #جغرافيا #تاريخ #معلومات #infoandfacts

1

0

1

2

Chef omar-اسهل طريقة لتقشير الثوم

0

0

0

12