تتوقعون ما الافضل: هل نتناول أدوية الضغط في الصباح أم المساء
#دواء_الضغط #الصيدلي_حازم_منير

هل أنت من عشاق الشوكولاتة الغامقة؟ 🥰 استنى! رايح فين؟ تعالى شوف ليه الشوكولاتة الغامقة لازم تكون جزء من نظامك الغذائي اليومي! 😍🍫
4 فوائد مذهلة للشوكلاتة الغامقة
#شوكولاتة_داكنة #الشوكلاتة_الغامقة #الصيدلي_حازم_منير

هل تعرف ما هو المعدن الأكثر تواجداً في جسمك؟ 🤔
#كالسيوم #الصيدلي_حازم_منير
الكالسيوم هو أكتر معدن موجود في جسم الإنسان، وهو أساسي لصحة العظام والأسنان. حوالي 99% من الكالسيوم في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، والباقي موجود في الدم والعضلات. الكالسيوم مش بس بيقوي العظام، لكنه كمان مهم لوظائف القلب والعضلات، وكمان بيساعد في نقل الإشارات العصبية. عشان كده، لازم نتأكد إننا بناخد كمية كافية من الكالسيوم يومياً من الأكل زي اللبن ومنتجاته، والخضار الورقية زي السبانخ، وبعض المكملات الغذائية لو لزم الأمر. ولو نقص الكالسيوم في الجسم ممكن يسبب هشاشة العظام ومشاكل تانية.

هل تشعر بالاكتئاب بدون سبب؟ قد يكون نقص فيتامين د هو السبب! #فيتامين_د #اكتئاب

هل يصلح العنب لمريض السكر؟ هل تعرف أن تناول العنب يمكن أن يكون آمناً لمريض السكري إذا تم بكميات معتدلة؟ نكشف لك حقيقة مفاجئة حول كيفية الاستمتاع بالعنب بدون القلق من ارتفاع مستويات السكر في الدم 🌟🍇
#السكري #العنب #السكر #العنب_والسكري

4 فوائد لفيتامين أ
#فيتامين_أ #فوائد_فيتامين_أ
#vitamin_a

فيتامين أ أنقذ أحمد وقضى على الرحالة
#فيتامين_أ #فيتامين_ألف #الكبده

هل الفول آمن لمرضى السكر؟ 🍲
#مرض_السكر #الفول # السكري
#الفول_والسكري

كلوا كحك وبسكوت ومتخفوش وبالهنا والشفا
#عيد_الفطر #عيد_سعيد #كعك_العيد #كحك_العيد

هل الفول المعلب صحي؟ دكتور حازم يتناقض مع نفسه! في حلقة سابقة، قال أن الفول المعلب غير صحي، لكنه الآن يحمله في يده!
#الفول_المعلب #الفول #فول_طازج

استكشف معنا الجانب الآخر من الفول!
#الفول #اضرار_الفول

اكتشف الفرق الكبير بين الكربوهيدرات المعقدة والبسيطة! 🍲✨

#كربوهيدرات_معقدة #الفول #الكنافة

اكتشف لماذا الفول هو الخيار المثالي لوجبة السحور! 🌙🥣 مع ثلاثة أسرار رائعة تجعله وجبة لا غنى عنها خلال شهر رمضان
#سحور_صحي #رمضان_مبارك #فول_للسحور

هل مللت من السحور التقليدي وتبحث عن تغيير؟ 🌙💤 اكتشف معنا كيف يمكن أن يكون الفول، هذه الوجبة البسيطة، مفتاحك لسحور مثالي ومشبع خلال شهر رمضان!
#سحور_مشبع #رمضان2024 #وصفات_فول #سحور_رمضان

هل قياس السكر يبطل الصيام؟
#قياس_السكر_في_رمضان #صيام_مرضى_السكر #رمضان2024 #مرض_السكري_والصيام

المشي في رمضان: قبل الفطار أم بعده
#رمضان2024 #المشي_في_رمضان #الرياضة #المشي

هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن #التمر_والصيام

التمر حليفك لتنظيم ضغط الدم في رمضان
أهمية التمر لمرضى الضغط في رمضان
#التمر_والضغط #الضغط #مرضى_الضط #رمضان

التمر حليفك ضد الإمساك في رمضان
كيف يحمي التمر من الإمساك في رمضان؟
#الإمساك_في_رمضان #التمر_والامساك

كم تمرة يمكن لمرضى السكر تناولها في رمضان؟
يقدم هذا الفيديو نصائح مهمة لمرضى السكر حول كميات تناول التمر خلال شهر رمضان، مع التركيز على أهمية استشارة الطبيب والمتابعة الدقيقة لمستوى السكر في الدم.
#التمر_والسكر #مرض_السكر #التمر_والسكري #رمضان_والسكر