Shorts Create
التمر حليفك لتنظيم ضغط الدم في رمضان
أهمية التمر لمرضى الضغط في رمضان
#التمر_والضغط
#الضغط
#مرضى_الضط
#رمضان
1
0
0
1
هل التمر يزيد الوزن
هل تعلم أن التمر يمكن أن يكون حليفك في الحفاظ على وزنك خلال الصيام؟ في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء أساطير التمر والوزن. تعرف على كيفية الاستفادة من الألياف الغنية في التمر للتحكم في شهيتك والحفاظ على توازن السعرات الحرارية اليومية. لا تدع الأساطير تخدعك؛ اكتشف كيف يمكن للتمر أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي دون التأثير على وزنك.
#التمر_والوزن
#التمر_والصيام
1
0
0
1
المشي في رمضان: قبل الفطار أم بعده
#رمضان2024
#المشي_في_رمضان
#الرياضة
#المشي
1
0
0
1
