أهم مقاطع الفيديو
قرآن كريم
طوفان الأقصى
قران
قران
السيرة النبوية للأطفال الحلقة 3
هذا سبب موت النباتات بعد شراءها من المشتل،،، و هذه الحلول.
💰لدعم قناة بذرة ماديا
عن طريق الباي بال paypal https://www.paypal.me/chainebadra عن طريق الباتريون: https://www.patreon.com/ChaineBadra
🛒 متجر بذرة على جوميا https://www.jumia.ma/ar/-tech/ 📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢 [email protected] :إيميل الهاتف: 212766138121
👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍 محلول سماد الخميرة https://youtu.be/pqucqmucI7E بيكربونات الصوديوم للنباتات https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ
◀️ تابع بذرة على:
أنستغرام https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني https://www.badrati.com
تويتر https://twitter.com/badra_tech?s=09
#قناة_بذرة
تحويل رمل البناء إلى أفضل خليط تربة زراعية صالحه لجميع النباتات هل يصلح رمل البحر للزراعة . الزراعه في التربه الرمليه, نباتات ينصح بزراعتها في التربة الرملية. هل ازرع في الرمل بذرة 2023
للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
[email protected]
212766138121
شاهد ايضا :
كوب من العدس اضفتها للنعناع شاهد ماذا حدث🔥
https://youtu.be/03cXqHhHXvA
ملعقة صغيرة من هذا المسحوق يجعل النباتات تنفجر من سرعة النمو
https://youtu.be/dbInXFSJQYQ
قرص واحد سيجعل نبتتك دائما مزهرة و خضراء قوية و بدون مشاكل , رخيص الثمن و سر من اسرار المشاتل🔥
https://youtu.be/WW3bml-E3pk
هدفنا مليون مشترك في قناة بذرة يا شباب انتوا قدها 🔥❤️ Subscribe⬇︎
تابع صفحاتنا❤️ بذرة 🌱
Facebook* https://www.facebook.com/badrati.blogspot*
Jumia* https://www.jumia.ma/ar/-tech*
Instagram* https://www.instagram.com/badra_tech*
TikTok* https://www.tiktok.com/@badra.youtube*
Blog* https://www.badrati.com*
https://www.badraagri.com
#بذرة #gardening
نوار الشمس أو دوار شمس، طريقة زراعة عباد الشمس من البذور
#قناة_بذرة #زراعة_دوار_الشمس _نحتاج_لدعمكم
التخلص من النمل في الزرع و المنزل نهائياً , تخلص من النمل نهائيًا في أحواض الزرع والأصص مع ضمان عدم عودته مرة أخرى و تخلص من النمل في الحديقة أفضل طريقه لطرد النمل من البيت
خلطة طرد النمل نهائيا من البيت , التخلص من النمل في المنزل نهائيا , حكم قتل النمل , طرد النمل, مكافحة النمل, قتل النمل التخلص من النمل في البيت , القضاء علي النمل بالبيت
#النمل #حديقة #نباتات
🔥 شاهد أيضا:
من مطبخك 3 حلول طبيعية تجعل اى نبته تنفجر من سرعة النمو
https://youtu.be/2TKGmWaUaXE?si=0sMfmHh_5vk1hl9D
تريد زراعة النعناع في المنزل؟ 3 أسهل طرق لزراعة نعناع في أصيص
https://youtu.be/4LijN-TxwCQ?si=hOSvj7_ZetHLZGKD
قرص موجود في كل منزل يجعل النباتات تنفجر من سرعة النمو ( ينشط الجذور و محفز للتزهير )
https://youtu.be/ArksVsc4A3c?si=BbWJz3k5j_IRi1H2
🔥 تابعونا على:
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
https://www.instagram.com/badra_tech
https://www.tiktok.com/@badra.youtube
https://www.badrati.com
في حال كنت ترغب في تقديم دعم مادي للقناة لتغطية تكاليف معدات التصوير والمونتاج والادوات التي تدخل في صناعة الفيديوهات ومساعدتي في الاستمرار اضغط على الرابط بالاسفل وانتسب للقناة، مشكوراً
https://www.youtube.com/channe....l/UCx7MMAcVerIr3-ulI
للإعلان والفرص التجارية/ For ads & business inquiries
[email protected]
212766138121
بذرة منصة تهتم بالزراعه المنزليه او تشمل "زراعه - نباتات - النمل - حديقه- نمل - بذرة - مبيد النمل - سماد عضوي - مبيد حشري - زراعه بلكونة - أسرار الزراعه -
#النمل #حديقه #نبات
زراعه القشطه بطريقه سهله و مضمونة Cherimoya
زراعة بذور شجرة القشطة
استنبات بذور القشطه. شريفة
فوائد فاكهة الشيريمويا
للتواصل:
[email protected]
Tél: +2127.66.138.121
*إدعمنا ماديا أو بمعدات التصوير*
للتبرع ماديا و دعم قناة بذرة عبر الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
او عبر الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
الخضروات الشتوية و المحاصيل التي تزرع شهر يناير كانون الثاني . شهر 1
💰💰💰💰 لدعم قناة بذرة ماديا 💰💰💰
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
🛒🛒🛒متجر بذرة على جوميا 🛒🛒🛒
https://www.jumia.ma/ar/-tech/
🥦🥦اشتركوا في قناتنا الجديدة، بذرة 2🥦🥦
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51
📢📢 للإعلانات التجارية على القناة📢📢📢
[email protected] :إيميل
الهاتف: 212766138121
👍👍👍👍👍 شاهد أيضا 👍👍👍👍👍
نباتات تتحمل البرد و الصقيع
https://youtu.be/UWf3aPaO01Y
نباتات لا تحتاج اضاءة عالية داخل البيت
https://youtu.be/FiNRoAzkwTg
بيكربونات الصوديوم حل سحري لمشاكل النباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ
طريقة عمل سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
الاسبيرين للنباتات
https://youtu.be/oKYmk81zsVI
ماء الاوكسجين للنباتات
https://youtu.be/NC4bJQI5vXI
. ◀️◀️◀️◀️ تابع بذرة على▶️▶️▶️
أنستغرام
https://www.instagram.com/badra_tech/
صفحة الفيسبوك
https://www.facebook.com/badrati.blogspot/
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com
تويتر
https://twitter.com/badra_tech?s=09
#بذرة #محاصيل_ شتوية
السحب على المقطع السابق في السناب:
Eng.7ad
——-
قروب ترسانة حاد:
https://t.me/HAADGUNS
———-
مقطع مراجعة الروجر
https://www.youtube.com/watch?v=0WJSN7c5i48&ab_channel=%D9%91%D8%AD%D8%A7%D8%AF
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :https://bit.ly/2BZHVz8
و اضغط علي زر الجرس 🔔 حتي يصلكم كل جديد
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:
سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen
إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen
╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة ❤
شرحنا لك بشكل مبسّط عن "أسس التربية السليمة" في هذا المقال /\
https://falthatona.com/upbringing-proper/
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الدكتور سميح عن جزء رئيسي من أساسيات التربية، ويُجيبنا على أسئلتنا حول ما الذي يجب أن نُربيه في أطفالنا؟
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو نرجو مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
شرحنا لك بشكل مبسّط عن "التربية المالية السليمة للأطفال" في هذا المقال /\
https://falthatona.com/financi....al-education-for-chi
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الأستاذ عماد عن جزء بسيط من التربية المالية للأطفال، وكيفية تعليم الأطفال إدارة المال، وتعليم الأطفال المسؤولية المالية أيضاً.
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو نرجو مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
جدول اللوكارب الكيتوني الحارق للدهون
.
-النظام يدمج بين اربع انظمه فعاله بحرق الدهون سواء دهون الكرش او دهون الارداف، وهي الكيتو دايت واللو كارب والكارنيفور والصيام المتقطع.
-اليوم1: لوكارب + صيام متقطع 16 ساعه
الوجبة1(نشوية): 8-10 ملاعق فول مطبوخ+1ملعقة زيت زيتون+3حبات تمر+خضروات.
-5 ساعات بين الوجبتين.
الوجبة2(كيتونية): نص دجاج بالزبدة+خضروات+زبادي يوناني او عادي كامل الدسم 170 جرام(العبوه الصغيره)
اليوم2: كيتو دايت
الوجبة1: 3-4 بيض مطبوخه بملعقة زيت جوز الهند+خضروات+قبضه لوز او بذور دوار الشمس.
ممكن شرب مشروب بين الوجبات عباره عن: ملعقة كريمه+محلي+ملعقه صغيرة كاكاو
الوجبة2: سلطه تونا+2ملعقه زيت الزيتون
اليوم3: لوكارب+ صيام متقطع16 ساعه
الوجبة1 (نشوية): 3 ملاعق ارز اسمر(تحسب الكميه قبل الطبخ)+3ملاعق بليلة(حمص مسلوق)+خضروات
-5 ساعات بين الوجبات، يفضل اشغالها بممارسه المشي او ممارسة التمارين الرياضية
الوجبة2 (كيتونية): 150-200 جرام قطعه لحم مطبوخه بالزبده+خضروات
اليوم4: كيتو
الوجبة1: بيض مع الزهره(القرنبيط) بالفرن+2ملعقه زيت جوز الهند+10 جرام جبنه شيدر او كريمي
ممكن شرب مشروب بين الوجبات عباره عن: ملعقة كريمه+محلي+ملعقه صغيرة كاكاو
الوجبة2: 200 جرام سلمون او سردين او اي نوع سمك+1ملعقه طحينه+خضروات
اليوم5: كارنيفور+ صيام 16 ساعه
-يجب الاكثار من تناول الليمون والاملاح بهذا اليوم
-الوجبه راح تكون شوربه (مرق)لحم مع العظم او دجاج بالسمنه او الزبده، بدون خضروات، تناول حد الشبع المرضي.
-بعد 4 ساعات اذا ما احسست بالجوع فاكمل الصيام، واذا احسست بالجوع فتناول نفس الوجبه.
اليوم6: لو كارب +صيام متقطع 16 ساعه
الوجبة1: 4 ملاعق كينوا(تحسب قبل الطبخ)+5 حبات فراولة+خضروات
-5ساعات على الاقل بين الوجبتين
الوجبة2: نص دجاج مع ملعقه سمنه+خضروات
اليوم7: كيتو وحلويات ووصفات كيتونية
الوجبة1: بانكيك كيتوني او كيك كيتوني
الوجبة2: مصقعة كيتونيه او بيتزا كيتونيه
.
-تكرر الايام من جديد.
-تناول الخضروات بكل وجبه وبكثره وبكميات غير محدوده، عدا الخضروات النشويه مثل البطاطس والجزر.
-عند الشعور بالجوع ارفع من كميه الدهون بالوجبه الكيتونيه.
-الوقت المناسب لممارسه الرياضه بعد الوجبه النشويه بساعتين.
-احرص على تناول الخمس الاشياء الاساسيه بكل يوم بالذات باول اسبوع.
1-الخميره الغذائيه
2-خل التفاح العضوي
3-الخضروات الورقيه
4-الليمون
5-الملح منخفض الصوديوم اللي يحتوي على الصوديوم والبوتاسيوم.
-المكملات التي تساعد بتحقيق الاهداف: مغنيسيوم، اوميقا3، فيتامين د.
-ملاحظه: الجداول الغذائية الجاهزه قد لا تناسب الكل، ولكن تعطيك فكره عامه عن النظام وعن طريقه تحضير الوجبات.
-اذا كنت تعاني من مشاكل صحيه او امراض مزمنه ضروري جداً استشاره الطبيب المختص قبل البدء باي نظام سواء نظام اللو كارب او غيره.
افضل 5 خضروات للتخلص من مقاومة الانسولين وتنشيط وظيفة البنكرياس
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
مصادر علمية:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC35738
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221560/
https://www.researchgate.net/p....rofile/Arvind-Singh-
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15319146/
.
.
00:00 المقدمة - دور الخضار بتنشيط البنكرياس
01:03 دور السبانخ والمغنيسيوم بالتخلص من مقاومة الانسولين
03:12 تحفيز انتاج الانسولين من البنكرياس مع الخرشوف
05:24 دور خضار الهليون بخفض سكر الدم
05:45 سر الطماطم بالتخلص من مقاومة الانسولين
06:47 مضادات الاكسده الموجودة بالفلفل الحلو
07:48 اول واهم خطوة للتخلص من السكري ومقاومة الانسولين
5 نصائح لخسارة الوزن مع تناول الاخضر واليابس
-نقصد بالاخضر واليابس هو ان الشخص ياكل جميع الاكلات المتوفره عنده، فهناك بعض النصائح والعادات التي تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن والدهون من غير الالتزام بنظام غذائي، منها:
1-المشي على الاقل 10 الاف خطوة يومياً
2-الصيام 16 ساعه على الاقل
34-انتبه من كمية النشويات:
كمية الارز لا تتعدى 13 ملعقة بالوجبه، وكمية الخبز لا تتعدى نصف رغيف.
4-تناول حصه من البروتين في كل وجبة
5-الاكثار من تناول الخضار
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/d....r.mhmdhadidr.mhmdhad
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
هل الخضروات تغنيك عن تناول الفواكة؟ مقارنة بين التفاح الاخضر والبروكلي
-تعتبر الفواكة والخضروات من الاغذية المفيدة للصحة، ولكن اذا كان الامر يتعلق بخسارة الدهون المتكدسة داخل الجسم فمن الافضل الابتعاد عن الفواكة واستبدالها بالخضروات ، فهل هذه الطريقة صحيحة؟
-من المهم معرفة ان الفوائد الغذائية الموجودة بالفواكة والخضروات متشابهه جداً
-كلاهما من الاغذية الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين K ,C, A, B
-ايضاً كمية المعادن فيها متشابة مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، ايضاً هذه الاطعمه غنية بمضادات الاكسدة للحفاظ على صحة الاعضاء، ومصدر اساسي للالياف.
-الاختلاف بين الفواكة والخضروات: ان الخضروات منخفضه السكريات، وان الفواكة عالية بالسكريات ، ونوع السكر هو سكر الفاكهه(الفركتوز)
-هذا السكر له ارتباط جداً قوي بحدوث مشاكل صحية عديده مثل: السمنة، مقاومة الانسولين، دهون الكبد، داء النقرس، ارتفاع حمض اليوريك، ارتفاع التهابات الجسم، السكري.
-هذا لا يعني بان الفواكة غير صحية، ولكن المشكله الايضية داخل الجسم هي الغير صحية، لهذا السبب من الافضل اذا كان الشخص يعاني من السمنة ومن المشاكل الصحية المذكوره سابقاً، فمن الافضل الابتعاد عن الفواكة واستبدالها بالخضروات، وبعد الوصول للوزن المطلوب والتخلص من المشاكل الصحية ورفع حساسية الانسولين وقتها ممكن تناول الفواكة من جديد بكميات محدودة يحتاجها الجسم.
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتوTwitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوكFacebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
