أهم مقاطع الفيديو
زراعة المشمش من البذور المستخرجة من الثمرة نفسها، بذور مشمش كيف نزرعها من البذور المستخرجة من ثمرة المشمش
زراعة شجرة مشمش بالتعقيل:
https://youtu.be/hvWNnixRHzI
الترقيد الهوائي لشجرة المشمش
https://youtu.be/POe_V14f5wk
للتواصل: chama1984srai@gmail.com
212766138121
#زراعة_المشمش #بذرة_tech
رابط مجموعة بذرة على ونيس
https://wanees.app.link/a-g_mo2dQG6JBOVLARqxg4kb
طريقة التخلص من النمل في الحديقة بطرق طبيعية, نمل الحديقة , النمل و المن
كيفية التخلص من نمل الحديقة بطرق طبيعية
وصفة رهيبة لحماية نباتات من الحشرات المنزلية/ الفازلين Vaseline
مبيد حشري قطعة قلم حشرة سحرية أداة طباشير قتل النمل
قناة بذرة 2 👇
https://www.youtube.com/channe....l/UCXCbat_UJU9xGF-51
📢 للإعلانات التجارية على القناة
chama1984srai@gmail.com :إيميل
الهاتف: 212766138121
👀شاهد أيضا👀
حماية الاشجار المثمرة من الحشرات و النمل
https://youtu.be/oEgoCe4CGpE
مبيد حشري للقضاء على المن
https://youtu.be/v2IACjfShxI
عمل كمبوست منزلي بدون روائح من مخلفات المطبخ و الحديقة
https://youtu.be/aWMVJpy2Jds
بيكربونات الصوديوم حل سحري لمشاكل النباتات
https://youtu.be/gWGHRGrO8kQ
طريقة عمل سماد الخميرة
https://youtu.be/pqucqmucI7E
👍 تابعوني على حساباتي الإجتماعية 👍
أنستغرام :
https://www.instagram.com/badra_youtube/
صفحة الفيسبوك
https://bit.ly/2JRfYZI
موقعنا الإلكتروني
https://www.badrati.com
💲 لدعم قناة بذرة ماديا 💲
عن طريق الباي بال paypal
https://www.paypal.me/chainebadra
عن طريق الباتريون:
https://www.patreon.com/ChaineBadra
#قناة_بذرة #نمل_الحديقة
طريقة سنّ السكاكين في ثلاث دقائق .. بطريقة علمية بسيطة ..!
قروب التيلقرام للاسلحة:
https://t.me/HAADGUNS
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:
إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen
╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة
لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
https://bit.ly/2DSc97M
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :https://bit.ly/2BZHVz8
و اضغط علي زر الجرس 🔔 حتي يصلكم كل جديد
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:
سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen
إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen
╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
و شكراً على المشاهدة ❤
● للدخول لمتجر عالم السكاكين : https://alskakeen.com
● سناب شات : https://snapchat.com/add/alskakeen
● إنستقرام: http://instagram.com/alskakeen
......
..
...
....
الفائز في المقطع السابق
https://www.youtube.com/channe....l/UCfoQw6XXFSEpxWQe1
اشتراكك واللايك يعني لنا الكثير ❤️
في دا الفيديو حشاركك خطة تسعينية تساعدك تطور الانجليزي في ٩٠ يوم في ٩٠ دقيقة يوميا! 🔥
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة
00:50 الشهر الاول
05:02 الشهر الثاني
06:31 الشهر الثالث
-
⌛️ رابط التسجيل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:
https://dalilk4english.com/links/courses-wl
-
🔴 المصادر:
📕 كتيب أهم ٣٥٠ كلمة
https://dalilk.link/350
📘 كتيب دليلك للقواعد
https://dalilk.link/gram
📔 كتيب ممارسة القواعد
https://cdn.dalilkplatform.com..../storage/2023/08/261
📚 مكتبة مجموعة الروايات
https://dalilk4english.com/library/reading
🎙️بودكاست دليلك للانجليزي
https://dalilk.link/lrn
🗞 ملف ٥٠ موضوع
https://dalilk.link/50topic
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
🐦 :تويتر https://twitter.com/dalilk4en
👻 :سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
📷 :انستا https://instagram.com/dalilk4english
🤳🏻 :تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
🧢 :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English #انجليزي #لغه_انجليزيه
في دا الفيديو حشاركك أهم ١٠ اسئلة راح تقابلك في مقابلة العمل بالانجليزي 👨🏻💻
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة
00:17 السؤال الاول
02:27 السؤال الثاني
03:28 السؤال الثالث
04:06 السؤال الرابع
06:41 السؤال الخامس
07:50 السؤال السادس
08:57 السؤال السابع
10:10 السؤال الثامن
11:31 السؤال التاسع
12:29 السؤال العاشر
-
🎙️رابط بودكاست دليلك للانجليزي:
https://dalilk.link/lrn
⌛️ رابط التسجيل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:
https://dalilk4english.com/links/courses-wl
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
🐦 :تويتر https://twitter.com/dalilk4en
👻 :سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
📷 :انستا https://instagram.com/dalilk4english
🤳🏻 :تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
🧢 :قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English #انجليزي #لغه_انجليزيه
في دا الفيديو حشاركك اسهل ٨ طرق تساعدك في ممارسة المحادثة الانجليزي 🔥
-
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة
00:22 الطريقة الاولى
03:43 الطريقة الثانية
07:23 الطريقة الثالثة
10:18 الطريقة الرابعة
12:21 الطريقة الخامسة
15:33 الطريقة السادسة
17:50 الطريقة السابعة
20:10 الطريقة الأخيرة
-
رابط التسجيل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:
https://dalilk4english.com/links/courses-wl
🎙️رابط بودكاست دليلك للانجليزي:
https://dalilk.link/lrn
ملف الـ ٥٠ موضوع 📂
https://dalilk.link/50topic
📌 روابط التطبيقات:
1️⃣ Elsa speak
https://apps.apple.com/ae/app/....elsa-speak-english-l
2️⃣ Small talk
https://smalltalk2.me/
3️⃣ Chat gpt
https://apps.apple.com/ae/app/chatgpt/id6448311069
4️⃣ Hello talk
https://apps.apple.com/ae/app/....hellotalk-%D8%AA%D8%
5️⃣ Preply
https://apps.apple.com/ae/app/....preply-%D8%AA%D8%B7%
6️⃣ italki
https://apps.apple.com/ae/app/....%D8%A2%D9%8A%D8%AA%D
7️⃣ Cambly
https://apps.apple.com/ae/app/....%D9%83%D8%A7%D9%85%D
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف اقدر اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي:
🐦 تويتر https://twitter.com/dalilk4en
👻 سناب https://www.snapchat.com/add/dalilkme
📷 انستا https://instagram.com/dalilk4english
🤳🏻 تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
🧢 قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
في دا الفيديو حقلك كيف تحفظ الكلمات في الانجليزي صح عشان ما تنساها وايش هم أهم الكلمات اللي تحتاجها عشان تتأسس من الصفر 🙅🏻♂️
-
مواضيع الفيديو للانتقال السريع 🔀
00:00 المقدمة ►
01:11 طريقة حفظ الكلمات ►
06:00 تدريب عملي ►
21:40 أهمية الكلمات►
24:46 ايش أهم ٣٥٠ كلمة؟ ►
-
أهم المصادر 👇🏻
رابط تسجيل الورشة:
https://dalilk.link/ewy
كتيب أهم ٣٥٠ كلمة في الانجليزي 🔡
https://dalilk.link/350
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف يمديني اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم ١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي
:تويتر https://twitter.com/dalilk4en
:سناب https://www.snapchat.com/add/dalilk4english
:انستا https://instagram.com/dalilk4english
:تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
:قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English
🙅🏻♂️ اعطي ٥ دقايق كل يوم للتفكير بالإنجلش وصدقني راح تفرق معك
-
انا شخص اتنفس خلال تفاعلكم، فبليز قلي "السلام عليكم" او كيف كان الفيديو؟ ايش هدفك؟ وكيف يمديني اساعدك؟ 🔮
وبوعدك انه بحاول اخدمك بأفضل ما عندي 💛
-
معاك عبدالرحمن حجازي تجربتي كانت طويلة وصعبة، بدأت من مستوى مبتدئ في اللغة الانجليزية ومن درجة ٣ وصلت لدرجة ٨ في اختبار #الايلتس وقررت بعدها انه راح اخدم١٠ مليون شخص بتجربتي وهنا بشاركك الخلاصة من القلب
شريك رسمي مع CambridgeUP & IELTS IDP 🤝🏻
-
كمية ضخمة من المحتوى اللي اكيد راح يخدمك بشكل مو طبيعي
:تويتر https://twitter.com/dalilk4en
:سناب https://www.snapchat.com/add/dalilk4english
:انستا https://instagram.com/dalilk4english
:تيكتوك https://www.tiktok.com/@dalilk4english
:قناة تليجرام https://t.me/dalilk4en
-
#English
نستضيف في هذه الحلقة من بسط بودكاست الدكتور أبوبكر المجذوب أستاذ الحضارة الإسلامية ليحدثنا عن المدينة المنورة وأسمائها ومعالمها الجغرافية. كما تطرق للقبائل المكونة لسكان المدينة المنورة وأسباب هجرة اليهود والأوس والخزرج وبناء اليهود للحصون . يتحدث أيضا في هذه الحلقة عن هجرة النبي صلى الله عليه وسلم للمدينة وأول الأعمال التي قام بها ورمزية كل عمل، من بناء المسجد وحجرات زوجاته إلى المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار. وعن سبب عداوة اليهود للنبي صلى الله عليه وسلم وأفعالهم ضده. كما أشار في هذه الحلقة للخطوات التي قام بها رسول الله صلى الله عليه وسلم لبناء الدولة الإسلامية من خلال تنظيم الحياة الاجتماعية والحالة السياسية والاقتصادية للمدينة المنورة مفصلاً في دور وثيقة المدينة وإنشاء السوق المخصصة للمسلمين لمواجهة سيطرة اليهود على التجارة. ويوضح كذلك المهن التي زاولها أهل المدينة وأدوار نساء النبي صلى الله عليه وسلم وبعض الصحابيات في المدينة المنورة.
بسط بودكاست من تقديم محمد فتوح
شاهد الحلقات السابقة:
هل تعود الشريعة في عصر الليبرالية؟.. ولماذا حرمت الشريعة الربا؟ | بسط بودكاست
https://youtu.be/t4tm5huwf8A
إعجاز القرآن بين مالك بن نبي ومحمود شاكر.. وهل صوتيات القرآن معجزة؟ | بسط بودكاست
https://youtu.be/o7NQskcgj3M
قراءة سورة الكهف كل جمعة وأسرار القدَر.. ولهذا السبب نحفظ القرآن على الألواح في ليبيا | بسط بودكاست
https://youtu.be/u0xJdTqRrRM
الغرب يريد إسلاما جديدا...والحداثيون العرب عطلوا النص القرآني | بسط بودكاست
https://youtu.be/_MBYoQ9E7UA
ما حكم العيش في الغرب؟ وكيف نعامل غير المسلم المناصر لقضايا المسلمين؟ | بسط بودكاست
https://youtu.be/BnNslpgsYso
الديانة الإبراهيمية بدأها ملحد اعتنق الإسلام.. وفي كلية الشريعة قوائم محظورة للكتب | بسط بودكاست
https://youtu.be/6rQ_nvC6F1g
الدعاة مطالبون بالتفاعل مع قضايا الأمة.. وهذا الأثر الذي أحدثه برنامج البناء المنهجي | بسط بودكاست
https://youtu.be/zpbNpQq7ooA
فوضى الفتاوى وآراء فقهية شاذة.. تحديات المسلمين في الغرب ومحاولة التزامهم بالإسلام | بسط بودكاست
https://youtu.be/SKVeybBteOs
جميع الحقوق محفوظة
#بسط_بودكاست #بسط_بودكاست #بودكاست
00:00 مقدمة
01:32 أسماء المدينة المنورة
04:13 جغرافيا المدينة المنورة
09:14 وادي العقيق المبارك
11:14 بناء قبائل اليهود للحصون في المدينة
16:01 قصة قتل كعب بن الأشرف اليهودي
21:34 نزول الأوس والخزرج إلى المدينة
26:27 العلاقة بين اليهود والأوس والخزرج قبل الهجرة
29:51 هجرة النبيﷺإلى المدينة
39:56 عداوة اليهود للنبيﷺ في المدينة
49:54 أول ما فعله النبيﷺ في المدينة بعد الهجرة
57:50 المؤاخاة بين المهاجرين والأنصار
01:03:50 سمات المهاجرين والأنصار
01:07:24 نشأة الدولة النبوية في المدينة
01:13:23 بعض أدوار نساء المدينة
01:18:18 اقتصاد ومهن أهل المدينة عند الهجرة
01:21:43 إنشاء النبيﷺ سوقا للمسلمين في المدينة
01:26:48 أسواق العرب وأسواق المدينة
01:34:13 خاتمة
شرحنا لك بشكل مبسّط عن "مهارات التواصل الفعال مع الأطفال" في هذا المقال /\
https://falthatona.com/the-art....-of-communicating-wi
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الأستاذ حسن عن عدة أمور وأهمها سبب عدم التفاهم بين الأطفال والآباء والأمهات، وسوء تصرفات الأبناء، وعن أسباب عدم فهم الأطفال لآبائهم وأمهاتهم، أو عدم فهم الآباء والأمهات لأطفالهم.
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو نرجو مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
شرحنا لك عن نصائح بسيطة تساعدك في تعليم الطفل الدفاع عن نفسه في هذا المقال /\
https://falthatona.com/teaching-kids-self-defense/
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الدكتور سميح عن طرق ووسائل في تقوية شخصية الاطفال، وتعليمهم الدفاع عن انفسهم.
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
شرحنا لك بشكل مبسّط عن كيفية التعامل مع الطفل العصبي في هذا المقال /\
https://falthatona.com/nervous-child/
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الدكتور جاسم أفضل 5 طرق في التعامل مع الغضب لدى الأطفال، والتخفيف من عصبية الطفل.
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو ارجوا مشاركته لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة
تابعونا على:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
شرحنا لك بشكل مبسّط عن "وسائل التعامل مع الأطفال بهدوء" في هذا المقال /\
https://falthatona.com/how-do-....i-deal-calmly-with-m
وفي هذا الفيديو يشرح لنا الدكتور صالح التعامل مع العصبية أثناء تربية الأطفال، وطرق التحكم في الغضب على الأطفال
فلذاتنا قناة متخصصة في مجال التربية، وتُساند الأبوين في تربية أطفالهم تربية سليمة.
إذا استفدت من هذا الفيديو نرجوا مشاركته لأشخاص تعتقد أنهم يحتاجونه لمساعدة الآخرين في توصيل هذا المعلومات القيّمة لهم
حسابات فلذاتنا على التواصل الاجتماعي:
الموقع الإلكتروني
https://www.falthatona.com/
تليغرام
https://telegram.me/Falthatona
انستغرام
https://www.instagram.com/Falthatona/
فيسبوك
https://www.facebook.com/Falthatona/
تيك توك
https://www.tiktok.com/@falthatona
تويتر
https://twitter.com/Falthatona
وشكرا للمشاهدة ..
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً
-السر وراء فوائد الزنجيبل المذهلة هي بماده الجينجيرول، التي لها خصائص تميزه باعتباره مضاد التهاب طبيعي، ومضاد اكسده، وتقليل العرضه للاصابه بالسرطان.
-من اهم فوائد الزنجبيل:
1-يساعد بخسارة الوزن وتقليل محيط الخصر وخفض مستوى الانسولين.
2-خفض مستوى السكر، وتقليل العرضه للاصابه بامراض القلب، بسبب تقليل السكر التراكمي، وتقليل مؤشرات تاكسد الجسم.
3-زيادة تدفق الدم للاعضاء الرئيسية، راح يساعد بزيادة هضم وامتصاص المغذيات وتقليل الغثيان.
4-تقليل الآلام المزمنة والتهابات الجسم، مفيد جداً لتقليل اعراض التهابات المفاصل وآلام وتقلصات الدورة الشهرية.
5-تعزيز مناعة الجسم، الزنجبيل يعتبر مضاد حيوي طبيعي راح يكافح نزلات البرد والانفلونزا الموسمية.
المراجع العلمية:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393665/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25230520/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC70199
https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC42776
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC63411
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19216660/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24552266/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC42118
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
في هذا الفيديو، سنتحدث عن موضوع بالغ الأهمية لصحتكم وجودة حياتكم، وهو علاج خشونة المفاصل وبناء طبقات الغضاريف. قد تكون سمعت عن الكولاجين وأهميته، ولكن اليوم سنكشف لكم عن ثلاث نقاط حيوية وأساسية في هذا المجال، والتي تعتبر أهم من الكولاجين نفسه. إذا كنت تعاني من آلام المفاصل أو تبحث عن طرق لتحسين صحة غضاريفك، فهذا الفيديو مخصص لك. تابعونا لتعرفوا المزيد.
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
https://www.youtube.com/channe....l/UC5QPW5WGUff6m8Z_K
.
#دكتور_محمد_هادي
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
أربعه أمثلة اكلات غنية بالمغنيسيوم
.
-الاحتياج اليومي للمغنيسيوم تختلف على حسب العمر والجنس او الحمل والرضاعه او على حسب الحاله الصحيه .
.
-للرجال 400mg باليوم
.
-للنساء 320mg باليوم.
.
-المغنيسيوم متواجد بكثره بالبذور والمكسرات والكاكاو
.
-ومن الاغذيه الغنيه بالمغنيسيوم (لكل 100 جرام):
.
1-اللوز 270mg
.
2- بذور اليقطين 262mg
.
3- الكاكاو الداكنه 176mg
.
4- الفول السوداني 168mg
.
فيديو عن اهمية المغنيسيوم واعراض نقصه👇
https://youtu.be/2yUA_va_1D0
.
حساباتي بالسوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/c4c4c4c4c4
تويتو Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
تصغير المعدة بشكل طبيعي؟! هل تتمدد مع الاكل؟!
.
فيديو عن مقاومة اللبتين👇
https://youtu.be/4mU8xhDmzZs
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
https://www.instagram.com/dr.mhmd.hadi/
سناب snapshat:
https://www.snapchat.com/add/dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
https://mobile.twitter.com/dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
https://www.facebook.com/dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
https://wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1