Шорты создать


تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين في الجسم. إليك بعض الأطعمة التي قد تقلل من إنتاج الكولاجين: 1. الأطعمة الغنية بالسكر: السكر الزائد يمكن أن يؤدي إلى تلف الكولاجين، حيث يرتبط السكر بالبروتينات ويضعفها. 2. الأطعمة المقلية: الدهون المستخدمة في القلي يمكن أن تساهم في التهاب الجسم وتلف الكولاجين. 3. الأطعمة المصنعة: تحتوي الأطعمة المصنعة غالبًا على مواد حافظة ومواد كيميائية قد تؤدي إلى تكسير الكولاجين في الجسم.

حساباتي:
يوتيوب
https://www.youtube.com/c/%D8%....A8%D8%AF%D8%B1%D8%A7
تويتر
https://twitter.com/badr_hi
إنستغرام
https://www.instagram.com/badr_hi
سناب شات
https://www.snapchat.com/add/badr_hi
#shorts
Комментарии
Показать больше