Celana pendek Membuat
الخيار المناسب يعتمد على توازن احتياجات الجسم في تلك اللحظة. إذا كنت تشعر بالإرهاق وقلة النوم، فإن إعطاء الأولوية للنوم سيكون الخيار الأفضل. أما إذا كنت مرتاحًا وقد حصلت على نوم كافٍ، فإن ممارسة التمرين يمكن أن تكون الاختيار الأنسب لتعزيز نشاطك البدني وصحتك العامة. المفتاح هو الاستماع إلى جسمك وتلبية احتياجاته بطريقة تساهم في تحسين صحتك
0
0
0
1
معبوج الباذنجان بالفلفل
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني
@aziztime
٠
حبتين باذنجان كبيره نقطعهم مكعبات ونقليهم
٠
في محضر الطعام:
حبتين بصل كبيره
٥ فصوص ثوم
قطعة زنجبيل
٥-١٠ حبات فلفل اخضر حسب رغبتكم بالسبايسي
حزمة كزبرة خضرا
ونفرمهم ناعم
٠
في قدر نضيف نص كوب زيت
ونضيف مكس البصل
ونحمس ٥ دقايق
ونضيف:
م ص ملح الليمون او ١/٢ كوب عصير ليمون
م ك كزبرة ناشفه
م ك كاري
م ص كركم
٢ م ك خل ابيض
ونضيف الباذنجان
ونهرس الباذنجان بالملعقه
والملح حسب الرغبه
٠
ونحطه في برطمان فيه بزيت زيتون من الداخل
٠
وبالعافيه عليكم
@aziztime
#مخلل #جزر #اكلات #نواشف #مخلل_ليمون #ليمون #عزيمه #صباح_الخير #زيتون #جده #مطبخ #مخلل_خضار #فطور #طرشي_بيتي #شمندر #خلطات #السعوديه #وذرة #مخللات #مخلل #غمرة #طرشي
0
0
0
1
وش النصيحة الي ودك تقدمها للي يبي يحدد تميزه؟#محمد_القفاري #muhammad_alqefari #التعلم_الذاتي #لغات
2
0
0
2
سنكرة SANKARA
0
0
0
3
