سحر الأفوكادو! نقدم لكم عشر فوائد مذهلة لهذه الثمرة الغنية بالعناصر الغذائية، من تعزيز صحة القلب إلى دعم نمط الحياة الكيتو. 🥑✨ تعرفوا على كيفية استفادة جسمكم من الأفوكادو، سواء كنتم تعانون من الإمساك، تحاولون تقليل الدهون الثلاثية، أو حتى إذا كنتم حوامل وتحتاجون إلى حمض الفوليك. لا تفوتوا هذه المعلومات القيمة للحفاظ على صحتكم بشكل طبيعي ولذيذ
#أفوكادو #فوائد_الافوكادو #الصيدلي_حازم_منير

2

0

0

2

صينينه الدجاج بالزبادي
المكونات
صحن افخاد دجاج
بصله كبيره
حبتين طماطم
ملعقتين صلصله
حبتين بطاطس كبيره
علبتين زبادي
اربع ملاعق زيت
البهارات
ملعقه صغيره فلفل اسود
ملعقعه صغيره كاري
ملعقه صغيره كزبره
ملعقه صغيره فلفل بودره
ثلاث ملاعق ملح
طريقه التحضير
نحط في صحن الدجاج وانشرح الدجاج عشان تدخل فيه التتبيله
ونحط فوقه البطاطس والطماطم
والبصل والصلصه
والبهارات والزيت والزبادي ونخلطهم كلهم ونجهز صينينه الفرن ونحط فوقها المكونات كلها ونغطيها ونحطها بالفرن درجه حراره 180 من تحت الين تستوي تقريبا تحتاج ساعه وبعد ماتستوي نحمرها ونقدمها

0

0

0

2

سباق معلومات عن السيارات مع الشباب ✨🥊

2

0

0

3

حساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي:
https://linktr.ee/abdulmgedkhw

1

0

0

3

⁣مريض تليف الكبد الصيام خطير على حياته بالمختصر المفيد

2

0

0

4

⁣الرفض جزء لا يتجزأ من الحياة المهنية 🤕قصة بداية روايات هاري بوتر هي الدليل 🧙 #بودكاست_شغلة

0

0

0

3