Shorts Create
سحر الأفوكادو! نقدم لكم عشر فوائد مذهلة لهذه الثمرة الغنية بالعناصر الغذائية، من تعزيز صحة القلب إلى دعم نمط الحياة الكيتو. 🥑✨ تعرفوا على كيفية استفادة جسمكم من الأفوكادو، سواء كنتم تعانون من الإمساك، تحاولون تقليل الدهون الثلاثية، أو حتى إذا كنتم حوامل وتحتاجون إلى حمض الفوليك. لا تفوتوا هذه المعلومات القيمة للحفاظ على صحتكم بشكل طبيعي ولذيذ
#أفوكادو
#فوائد_الافوكادو
#الصيدلي_حازم_منير
2
0
0
2
بذور الكتان وخبز الكتان
1
0
0
2
#إيجابية #اكسبلور #تحفيز #اقتباسات #طور_نفسك #تطوير_الذات #اهداف#علم_النفس #كلام_من_ذهب #تحفيز_الذات
1
0
0
4
تجربة بسيطة تكشف سراً مثيراً عن اليدين! 😮 #shorts
هل تعلم أنه عندما تكون راحة يديك مواجهتين للأسفل، فإن عظام الساعدين تتقاطع وتلامس بعضها البعض
المصدر:
@jonsbones
1
0
0
2
بعد زيادة أسعار الكهربا والمحروقات، زيادة جديدة في الأسعار بتنتظر المصريين!!
شركات الاتصالات في مصر، بدأت مفاوضات مع جهاز تنظيم الاتصالات، هدف الشركات من المفاوضات دي هو زيادة الأسعار، وبحسب مصادر خاصة لينا، المفاوضات هدفها زياد الأسعار بنسبة ما بين ٣٠ و ٤٠٪.
من سنة ٢٠١٧ ولغاية دلوقت، شركات الاتصالت رفعت أسعارها مرة واحدة بس، على الرغم من ان التكاليف اتضاعفت تقريباً بحسب الشركات.
الشركات في السنين اللي فاتت حاولت ترفع الأسعار بس جهاز تنظيم الاتصالات رفض، وده اللي اضطر الشركات انها تلجأ لخفض التكاليف بأكتر من طريقة.
مع تزايد أهميّة الانترنت في حياتنا، القرار ده هيكون ليه تأثير مباشر على كل مواطن عايش في مصر، والضرر الأكبر من الزيادة هيعاني منو الفريلانسرز اللي الانترنت يعتبر حجر الأساس في شغلهم.
2
0
1
3
