⁣يوم رائع مع الاصدقاء و النحل في مرتفعات سطيف

0

0

0

3

مع عبير- with abeer

1

0

0

2

⁣لا تخبي ألمك ! #د_حسن_المزين #استشارات #ترند

0

0

0

1

متبل البطاطس
ايش نحتاج مكونات؟
١ حبه بطاطس متوسطه
٣ م.ك طحينيه
١ م.ص ثوم مهروس
2 حبه عصير ليمونه
١ م.ك زبادي
١/٤ كوب ماء
٢ م.ك زيت زيتون
١ م.ص كمون
١ م.ص ملح
١/٢ م.ص فلفل اسود

كيف نسوي الوصفه؟
اول شي نسلق البطاطس
ونحطها في محضره الطعام ونحط عليها الطحينيه والزبادي والثوم والليمون والبهارات والملح والزيت والماء واخلطهم الين يصير معايا القوام نااعم واقدمها بالصحن واضيف فوقها زيت زيتون


Potato Mutabbal(Dip)
What ingredients do we need?
1 medium potato
3 tbsp tahini
1 tsp crushed garlic
2 lemon juice
1 tbsp yogurt
1/4 cup water
2 tbsp olive oil
1 tsp cumin
1 tsp salt
1/2 tsp black pepper

How do we make the recipe?
First, boil the potatoes
Put them in a food processor and add tahini, yogurt, garlic, lemon, spices, salt, oil and water and mix them until the consistency is smooth and serve it on a plate and add olive oil on top

#وصفات

1

0

0

4

⁣مريض السكري وضغط الدم

0

0

0

1

بسبب الحرب والعدوان نزح الكثير من أهل غزة من منازلهم، وبعض العوائل في غزة كانت تعتمد على المساعدات الغذائية.. لكن الكابوس الحقيقي بدأ بعد توزيعها، حيث عانى والد الصحفية الفلسطينية رولا درويش من المرض ثم فارق الحياة بسبب تسمم غذائي من المساعدات الجوية، تشاركنا رولا التفاصيل في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
المساعدات الغذائية لغزة بعضها فاسد ويسبب التسمم

اللحظات الأخيرة.. أرادت إنقاذ زوجها في غزة فاستشهدت معه | شهادة بودكاست
مأساة حقيقية هزت وجدان الصحفية الفلسطينية رولا درويش، حين سمعت باللحظات الأخيرة لصديقة عمرها التي استشهدت في غزة مع زوجها وهي تحاول إنقاذ حياته من براثن الموت وسط قذائف الاحتلال، سبقها فاجعة رولا باستشهاد والدها في غزة بسبب التسمم بالمساعدات! تحاول رولا التغلب على دموعها وهي تروي ما حدث ويحدث في غزة اليوم. وتنقل شهادتها في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.

#بودكاست #شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة 2024

0

0

0

1