Shorts Créer

اسباب وأعراض ضيق القناه العصبية القطنية وخشونة الفقرات
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
https://instagram.com/ahmed_he....ikal1?igshid=wimz38y
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
https://m.facebook.com/Superhealth195
للمتابعه على تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/
للمتابعة على تويتر
https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

صراحة الزربيان العدني فاجاني جدا بالطعم الفخم والمختلف عن اي رز ودجاج ممكن تاكلهم ...بالفعل اعلق واصفق
* المكونات :
- دجاجه بدون جلد
- 350 غرام لبن رايب
- ملعقة صغيرة كركم
- ملعقة كمون
- ملعقة قرفة
- ملعقة لومي اسود
- ملعقة صغيرة فلفل اسود
- ملعقة كبيرة كاري
- ملعقة هيل
- ملح
- بصلتين كبار
- ملون طعام او بودرة الزعفران
- حبة بطاطا
#زربيان #زربيان_عدني #اليمن #زربيان_يمني #يمن #رز #الخليج #افرمها #الاردن #فلسطين #بلاد_الشام #الخليج_العربي #طمني_عنك_مشان_الله #افرمها

#قرآني_جناتي
تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/