معبوج الباميه والفلفل 🌶️
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوني
‏@aziztime
٠
الطريقه:
اسلق كوبين ونص من الباميه بالبخار لمدة ٢٠ دقيقه او بمويا لمدة ٥ دقايق واصفيها
٠
في طاوة ضفت ٥ م ك زيت نباتي
وضفت الباميه واعطيها تشويحة لمدة ٣ دقايق
٠
نضيف م ك ثوم مهروس
٤ حبات فلفل اخضر مقطعه او اكثر حسب رغبتكم
ونحمس لمدة خمس دقايق
٠
٢ م ك خل ابيض
٢ م ك صلصة طماطم
مكعب ماجي خضروات او دجاج
٣/٤ كوب تمر هندي منقوع ومصفى
٢ م ك كزبرة ناشفه
ونضيف الملح حسب الرغبه
٠
نبدأ نهرس نص الكمية بالملعقه ويكون جاهز
٠
نحطه في برطمان قزاز وعلى الوجه زيت زيتون
وبالثلاجه 👌
٠
وبالعافيه عليكم
‏@aziztime
٠
٠
#معبوج
#مخلل
#مخللات
#وصفات_لذيذه

1

0

0

2

حقائق و معلومات

1

0

0

1

حدث كوني سبب حيرة علماء ناسا…

‏شُعلة ضخمة خرجت من الشمس وانقطعت ثم تحولت لخيوط نارية وأصبحت تدور فوق القطب الشمالي للشمس في حدث قالوا بأنه لم يسبق له مثيل.

‏يقول أحد العلماء: لأول مرة نشاهد تحول الشُعلات النارية إلى دوامة قطبية ونعتقد أن له علاقة بانعكاس المجال المغناطيسي للشمس.

0

0

0

1

مع عبير- with abeer

0

0

0

2

ازاي تقدر تعمل إنجاز عظيم من غير ما تحس وبأقل مجهود.
#تطوير_الذات #تحفيز

0

0

0

1

⁣عيش زى النمله .

2

0

0

4