Celana pendek Membuat

يا جماعة الخير اللحم بعجين بخبز التورتيا ما بفرق واحد بالميه عن اللحم بعجين الاصلي واسهل واسرع ...رهيييييييييب حرفيا
* والله ما ننسى اهلنا واحبابنا في غ%ز%ة ولا بروحوا عن بالنا ...ربنا يهدي بالهم وينصرهم .
* المكونات :
- 550 غرام لحم خاروف
- 200 غرام لحم عجل
- 3 سنان ثومه
- 3 حبات بندورة
- حبة فليفلة خضراء
- حبة فليفلة حمراء
- قرن فلفل حلو
- ربع ضمة بقدونس
- ربع ضمة نعنع
- حبة بصل
- ملعقة كبيرة دبس فليفلة
- ملعقة صغيرة رب بندورة
- ملح
- ملعقة كبيره بهار مشكل
- ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 12 خبزة تورتيا
#لحم_بعجين #لحم #افرمها


أفضل طريقة لنظام الصيام المتقطع | للتخلص من مقاومة الانسولين وحرق الدهون الضارة وتجديد الخلايا
الصيام المتقطع,الصيام المتقطع لخسارة الوزن,الصيام المتقطع لحرق الدهون,نظام الصيام المتقطع,رجيم الصيام المتقطع,فوائد الصيام المتقطع,الصيام المتقطع كريم علي,طريقة الصيام المتقطع,الصيام المتقطع للرجيم,الصيام المتقطع للتخسيس,الصيام المتقطع دكتور بيرج,ما هو الصيام المتقطع,جدول الصيام المتقطع,الصيام,فوائد الصيام المتقطع على الصحة,صيام متقطع,دايت الصوم المتقطع,تطبيق الصيام المتقطع,ريجيم الصيام المتقطع,برنامج الصيام المتقطع,الصيام المتقطع تجربتي
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
https://www.youtube.com/channe....l/UCiEV3Spp6YtZQX6Jd
---------------------------------------------------------------------------------
🎉 رابط موقع أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية 🎉👇
https://sakkamazen.com/
--------------------------------------------------------------------------------
يسرنا متابعة منصات أكاديمية د. مازن عوني السقا للعلوم التغذوية
✅ رابط الفيسبوك :- https://www.facebook.com/dmazensakka/
✅ رابط الانستغرام :- https://www.instagram.com/Dmazensakka/
✅ رابط تويتر :- https://twitter.com/Dmazensakka
✅ رابط التيك توك :- https://www.tiktok.com/@d.mazen_sakka
✅ قناة د. مازن السقا :- القناة الرسمية للدكتور مازن عوني السقا على اليوتيوب 👇
https://www.youtube.com/user/sakkamazen
✅ قناة عيادتك :- تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
https://bit.ly/2YnTHMB
✅ قناة لك سيدتي :- للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
https://bit.ly/2zAAWuZ

لو حابب ترجع للدرس كامل
YouTube:
https://youtu.be/AYZsNU_SwUk
SoundCloud:
https://soundcloud.com/ahmed-amer-75/klrd34k7bi1e?in=ahmed-amer-75/sets/umjt6uq4ezgw&si=496b3b5b765c46479685c6070bed1ecd&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing