Шорты создать

فيتامين د وأفضل وقت للتعرض للشمس
#فيتامين_د_والشمس
#الصيدلي_حازم_منير
#shorts
فيتامين د من الألف الى الياء - سحر فيتامين دال | الاكلات الغنية بفيتامين د
https://www.youtube.com/watch?v=BbRI8cgWL1k
يشرفني انضمامكم لاسرة القناة لدعم القناة والاستفادة من خدمة الاستشارات الصيدلانية والطبية
https://www.youtube.com/channe....l/UC_otDMdSCQp_-8Tly

تطبق الصيام المتقطعاو لا؟!-هناك 4 هرمونات تفرز عند غياب الوجبات والنشويات وعند ممارسة النشاط والصيام وهي:1-الادرينالين2-الجلوكاجون3-الكورتيزول4-هرمون النمو-وبالجانب المقابل هناك هرمون واحد فقط يفرز عند تناول الوجبات والنشويات وهو هرمون الانسولين.هذا الشي يدل على ان الجسم مهيئ اكثر على ان يكون بحالة الصيام وتقليل عدد الوجبات وتقليل كمية النشويات بالغذاء،ومهيئ اكثر على زيادة النشاط والسعي بهذه الحياة..حسابات السوشيال ميديا👇