المعتصم بالله فخر الدين
⁣فاصل نشاطي بعد 8 ركعات من #التراويح 🏃🏻ثم أمسك بنا أبي 😁#شهر_رمضان 🕌#المعتصم_بالله_فخر_الدين

1

0

0

3

جيو-اكشن JEO Action

0

0

0

1

تاريخ الكوكب

2

0

0

4

ملخص افضل طريقة للدراسة!

١- حدد و وخذ نظرة و فكرة سريعة عن الي بتدرسه بالضبط
٢- تخلص من جميع المشتتات بجمع اشكالها "الجوال بصفة خاصة" وجهز البيئة للدراسة عشان تخش في الجو

٣- سوي قاعدة الـ٧ دقائق، هذي القاعدة بتدخلك في جو الدراسة وبتعطيك دافعية انك تكمل وماتوقف

٤- لاتنسى الاستراحة لانها شيء مره مهم ويعيد النشاط لجسمك وعقلك، ويفضل الاستراحة تكون كل ٢٥ او ٥٠ دقيقة واذا كنت شخص يحب الصمله تقدر توصلها لـ٩٠ دقيقة بس اكثر من كذا م انصح

🏷
دراسة - إنتاجية - عمل - كتب - تركيز - كتاب - تطوير الذات - تحسين - اقتباس - اقتباسات - مكتبة - مكتب

0

0

0

2

صيدلة، طب، تجميل، وصفات طبية، علاج

1

0

0

4

عرب في كوكب اليابان
⁣شو بتحكي أول ما تصحى من النوم؟ / نوح قرر ينشئ محتواه الخاص 😍

2

0

0

3