علاج الم الظهر والرقبه
#bodybuilding #لياقة #رياضة #صحة #مصر #الجزائر #المغرب #تونس #العراق #السودان #دفاع_عن_النفس #فهد_المهر #تمارين #علاج #viral #sports #sports #foryou #foryoupage #fyp #fortnite #beast #freefire #free #howto #games

1

0

0

2

فن

0

0

0

1

جزيرة القميرة الإسبانية هي جزيرة تقع على ساحل البحر الأبيض المتوسط لشمال المغرب. كانت تابعة لإسبانيا منذ عام 1564 وهي الآن قاعدة عسكرية إسبانية تتم إدارتها من قبل مدينة مليلية.

يبلغ طول الجزيرة حوالي 2 كيلومتر وعرضها حوالي 1 كيلومتر، وتبلغ مساحتها حوالي 2 كيلومتر مربع. تقع الجزيرة على بعد حوالي 30 كيلومترًا من مدينة الحسيمة المغربية.

تشتهر الجزيرة بشواطئها الرملية البيضاء ومياهها الصافية. كما أنها موطن لمجموعة متنوعة من النباتات والحيوانات، بما في ذلك السلاحف البحرية والفقمات.

تجذب الجزيرة السياح من جميع أنحاء العالم، وخاصة أولئك الذين يبحثون عن وجهة طبيعية خلابة.

1

0

0

2

⁣لا تستخدم هذي القطعة أبداً !!

0

0

0

1

⁣ لا للقهوة

1

0

0

3

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2