Shorts Créer

عرايس اللحمة الها طعم مختلف اذا كانت على الفحم ...تتبيلة فخمه جدا
* المكونات ك
- كيلو لحمة خاروف مدهن
- 4 حبات بندورة
- حبة فلفل حلو
- حبتين بصل
- ملعقة دبس فليفلة
- ربع ضمة نعنع
- ربع ضمة بقدونس
- ملح
- فلفل اسود
- قرنين فلفل حار
- قشر ليمون
* البقدونسية
- كوب الا ربع طحينية
- ملح
-سن ثومه
- عصير ليمونه
- ماء حسب الحاجة
* مقبلات
- بصلتين
- ملعقة سماق
#عرايس #عرايس_لحمة #خاروف #لحمة #عرايس_لحمه #افرمها #أبو_يحيى_للوصفات_الصح #الاردن #فلسطين #بلاد_الشام

#shorts
هل هناك فائدة من الإفطار على التمر؟
هل الأفضل أن تأكل على مرة واحدة بعد الصيام؟ أم أن تقسم إفطارك على مرحلتين؟
ما هي العلامة على أنك تشرب الماء بكميات كافية في رمضان؟
لمشاهدة الفيديو الكامل: علاج الحموضة | ألم البطن | الصداع | الامساك | الهبوط والتعب | الدوخة | المشاكل الصحية في رمضان:
https://youtu.be/9p1tbuxEqaU
🌹 تحياتي 🌹
د.محمد منصور
طبيب الباطنة والكلى
بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا
👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع
👨⚕️ شرفونا بزيارة موقع الدكتور الجديد:
(أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل)
https://eldoctoor.com
🟦 وتابعوا صفحة "الدكتور" على فيس بوك:
https://facebook.com/Eldoctooor
🔷 ونتشرف بانضمامكم لجروب "الدكتور" على فيسبوك:
(أفضل مكان للنقاش الخاص والمباشر مع المتخصصين والخبراء في كل أمور الطب والأمراض وعلاجها والتغذية والتخسيس)
https://facebook.com/groups/eldoctoorgroup
💙 واتشرف بمتابعتكم على انستاجرام:
https://instagram.com/eldoctoor.official
📑 واتشرف بمتابعتكم لمدوناتي:
https://molhem.com/@eldoctor