اطيب وجبة غداء سمك مع الأرز الأبيض والبسباس العدني, وجبة غداء سهلة وسريعه, قلي السمك بهذه الطريقة, طبخ الارز الأبيض النثري, رز ابيض نثري, بسباس عدني بطريقة لذيذه جدا, وجبة غداء سهلة وسريعه, متميزة في المطبخ
#short #shorts #طبخ #وصفات #اكلات #2023 #2024
المكونات
2 اكواب ارز الفائق يغسل وينقع بالماء وملعقة خل لمدة ساعه اذا بالماء البارد واذا ساخن نصف ساعه
قرفه
قرنفل
ورق غار
ليمون اسود
ثلث كوب زيت نباتي
ملعقه ملح


نصف كيلوا سمك بياض مغسول بالدقيق والخل والماء والليمون
نصف ملعقه كلا من فلفل . كمون . ببريكا . ملح . صبغة الزعفران
ربع كوب زيت زيتون
مكونات الصلصه
واحده طماطم كبيرة
واحده بصله صغيره جدا
٣ فصوص ثوم.
فلفل حيمي
ملعقه خل
ملعقه صغيرة ملح
فلفل عدني انا ماكان عندي ماسويت
الطريقه بالتفصيل داخل الفيديو تابعوا خطوه بخطوة لتحصلوا على وجبة غداء لذيذه

0

0

0

1

⁣مامعنى Time to first Decision #researchpublication #اكسبلور #scopusjournals

0

0

0

1

#قرآني_جناتي تابعونا على قناة التلغرام
https://t.me/abdulbasit8
الحساب الرسمي لقرآني جناتي على تيك توك
https://www.tiktok.com/@qurany.ganaty
وعلى الأنستغرام
https://www.instagram.com/qurany.ganaty/

0

0

0

1

الصحة والتغذية

0

0

0

2

anmarfit

0

0

0

1

#حيل #افكار_منزلية #أفكار_حيل #افكار_منزلية_للمطبخ #تدابير_منزلية #حيل_افكار #تدابير_روتينات_طبخ_افكار #خدع_و_حيل #تدابير_مطبخية #تدابير_منزليه #روتيني_اليومي #روتين #روتين_تحفيزي #روتينات #روتين_يومي #روتين_تحدي_الكسل #ترتيب_المطبخ #ترتيب_البيت #ترتيب #تنظيف #تنظيف_البيوت #تنظيم_ترتيب #تنظيم

0

0

0

2