Shorts Create

في مقلاه نحط بصل وثوم ونحمرها ونحط الدجاج وفلفل رومي
ونحط البهارات عباره عن ملح - بهارات كيجن - بهارات فهيتا -
فلفل اسود - كمون صلصه طماطم نحمسها اللين ينضج الدجاج
تسلق بطاطس ونحط رشه فلفل اسود وكزبره ناشفه - جبن موزريلا - ماجي . فصين ثوم مهروس بقدونس رشه ملح
نعجنهم
اول طبقه نحط الدجاج تكور البطاطس ونحطها فوقها ونسوي صوص عباره عن كريمه طبخ وملعقتين جبن سايل نخلطها ونحطها فوق المكونات نرش عليها جبن موزريلا نحطها بالفرن ونحمرها

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

شوف الحلقة كاملة من هنا ...
https://youtu.be/8RA1e6Kcelo