أسعد باشتراككم في القناة وتفعيل جرس التنبيه 🔔 ليصلكم كل جديد‬⁩#عائض_القرني

1

0

0

1

قروب التيلقرام للاسلحة:

https://t.me/HAADGUNS

تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي 👇👇:


إنستقرام فقط مافيه سناب حالياً
: http://instagram.com/alskakeen

╝ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ╚

اشتراكك واللايك يعرض لك المزيد من هذا المحتوى
من قنوات أخرى 🔥

و شكراً على المشاهدة

0

0

0

1

مقاطع دعوية - MaqataDawaya

1

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

0

0

1

إيش نحتاج مكونات ؟١/٢ كوب ورق عنب مقطع احجام صغيره٤ م.ك معجون طماطم١ حبه بصله كبيره ١ كوب عيش مقلي او مشوي ١ كوب مكرونه حجم صغير ٢ م.ص ثوم مفروم٤ م.ك دبس الرمان١/٤ كوب زيت زيتون٣ حبات عصير ليمون ١ كوب ورقيات مشكل (بقدونس كزبره نعناع شبت) ١ م.ك فلفل اسود ملحللصوص الابيض نحتاج١ علبه زبادي ٢ م.ك طحينيه١ م.ك دبس الرمان رشه فلفل اسود١ م.ص ثوم مهروسرشه ملح كيف نسوّي الوصفه؟في طاوه على النار اضيف زيت الزيتون وبعدها اضيف البصل واقلب واضيف الثوم ومعجون الطماطم وبعدها اضيف الورق عنب واضيف الماء الحار تقريبا كوبين ماء واترك الورق عنب يستوي وبعد مايستوي اضيف المكرونه والليمون ودبس الرمان والفلفل الاسود والملح واقفل واتركها تستوي على نار هادئه تقريبا ثلث ساعه واسكبها في صحن التقديم وفوقها الصوص الابيض واخر شي الخبز المقلي

0

0

0

1

#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/

1

0

0

1