سبانخ البشاميل

ايش نحتاج مقادير

•سبانخ مقطعه
•ماشروم
•بصل
•ملح وفلفل اسود
لصوص البشاميل

•3 ملاعق دقيق
•كاستين حليب
•زبده
•جبنه سايله

طريقة التحضير

•نضيف البصل والزيت في مقلاه ونضيف السبانخ والماشروم لين تدبل ونضعها في صينيه
•صوص البشاميل
•نحمر الدقيق شويا بزبده ونضيف الحليب بالتدريج مع التحريك المستمر
•واخر شي الجبنه السائله
•نصب البشاميل عالسبانخ وندخلها الفرن وبالعافيه

والله عليك يبو العز

#وصفات #اكلات

1

0

0

1

#الحكواتي_أحمد_كبارة #ما_في_مثل_كذب #كندا #مثل_اليوم #ottawabloggers #الحكواتي #مثل_شعبي #عصفور #دبور

0

0

0

2

بريك من القرأن !! انت ديانتك ايه 😂🏃🏻

4

0

1

4

والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه,والله في عون العبد,الله في عون العبد,الله في عون العبد ماكان العبد في عون أخيه,الله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه,العبد في عون أخيه,قال رسول الله صلي الله عليه وسلم,قال رسول الله,خطبة بعنوان ( والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه ) للشيخ مساعد بن أحمد المصعبي,عون العبد,العبد,العون,عون,والله,رسول الله,حديث رسول الله,من سترَ مُسلِمًا سترهُ اللهُ في الدنيا والآخرة
قال حديث #قال_رسول_ الله #102 # #islam #shortvideos ##milionsviews #maroc#youtubeshorts#trending
#viralshort

• #shortsclip • #shortscraft • #youtube • #youtuber • #subscribe • #shortsadoptme • #shortsroblox • #shortsanity • #shortsbeta • #shortsfunny • #shortsasmr • #shortsart • #shortscooking • #shortscrochet • #shortsbyamritamam • #shortschallenge • #shortscomplitition • #shortsblackpink • #instagramyoutube • #youtuberlikes • #youtubevide • #shortscomedy • #shortstiktok • #shortsfortnite • #shortsbts • #shortsbhaiveersinghji • #shortsbgmi • #shortsassam • #shortsads • #youtubegrowth • #youtubeusers • #instavideo

2

0

0

3

هربت من حرب أوكرانيا لتجد مصيرها في غزة.. قدر الموت يأتي للإنسان مهما حاول النجاة بنفسه وحياته، وهذا ما تثبته لنا الحرب على غزة في كل مرة بشهادة أحد أهلها.. تسنيم المدهون فقدت أفرادا من عائلتها في غزة والضفة، تروي لنا حكاية أخت زوجها "منال" التي عادت إلى أحضان عائلتها لتشعر بالأمان فكان مصير الموت أسرع إليها ولعائلتها في غزة، وبقيت طفلتها هي الناجية الوحيدة! روت لنا الحكاية كاملة في هذه الحلقة من شهادة بودكاست.
عادوا من الغربة إلى حضن الوطن ليلقوا مصيرهم فيه!.. حكايا غزة المؤلمة لا تنتهي

هربت من الموت في أوكرانيا فاستشهدت مع أطفالها في غزة.. ولهذا السبب قنصوا أخي بالرصاص | شهادة بودكاست
معاناة الفلسطينيين لا تنتهي سواء كانوا في الضفة الغربية أو في غزة!
ضيفة هذه الحلقة من شهادة بودكاست تسنيم المدهون، فلسطينية مغتربة من الخليل، تزوجت شاباً من غزة بعد معاناة شديدة اضطرتها لإقامة مراسم الزواج في تركيا. تروي شهادتها حول حادثتين كسرتا قلبها وقلبتا حياتها رأساً على عقب، وهما استـ.ـشهاد شقيقها مصعب بطريقة مؤلمة جداً خلال مظاهرة سلمية خرجت للتنديد بالحرب على غزة فأصابه قناص من جيش الاحتلال برصاصة متفجرة في بطنه أودت بحياته. وبعدها بفترة قصيرة تلقت خبر استشهاد أخت زوجها "منال" التي هربت من حرب أوكرانيا للنجاة بنفسها وبأطفالها وعادت إلى غزة لكن فاجعة الموت كانت أقرب إليها، وبقيت طفلتها زينة الناجية الوحيدة لتروي كيف استشهدت عائلتها أمام عينيها، والمعاناة المستمرة بمنع طفل تسنيم الرضيع من مرافقتها لأن والده من غزة.
#شهادة_بودكاست جميع الحقوق محفوظة ٢٠٢٤

1

0

0

2

كاسحات الجليد في القطب الششمالي.. وحوش بحرية تزن آلاف الأطنان تقطع الجليد كالزبدة وتتنافس الدول على بنائها

#سياسة_لس #روسيا #الصين #امريكا

0

0

0

2