ساندوتش التونه
ايش نحتاج مكونات ؟
- تونه
- بصل
- بقدونس
- أفوكادو
- بابريكا مدخنه
- مايونيز لايت
- ليمون


كيف نسوي الوصفه ؟
- نخلط كل المكونات بالخلاط
- ونعملها ساندوتش

وبالعااااافيه#عزابي #يوم #وصفات #اكلات #وصفاتي #صحي

0

0

0

2

⁣ كوكيز محشية بالشوكولاتة

1

0

1

4

زراعة الرمان من البذور بالمنزل

0

0

0

3

⁣مال الجحيم

2

0

0

3

AHMEDKILANI

0

0

0

2

فيه غلطة خطيرة جدا بيقع فيها أغلبنا وهي انه لما بيحب يعمل عادة جديدة أو يطور من نفسه بيبدأ يخلق للتغيير ده روتين جديد خاص بيه لكن الصح هو إنك تدمجه في روتينك القديم وده هيساعدك على الاستمرارية وان شغفك ميقلش مع الوقت.

-------------------------------------------------------------------------------------
عددنا النهاردة هو 11,635 أخ وأخت💖🔥
-------------------------------------------------------------------------------------
انا طارق صادق الصايغ شاب مصري بحاول أقدم محتوى مفيد للشباب العربي.
ودايما افتكر ان مفيش حاجة اسمها مستحيل وان من قلب المعاناة ممكن تخلق نجاح كبير.

البريد اللإلكتروني للتواصل في أي عمل:
[email protected]

لو حبيت تتواصل معايا أو تسألني عن حاجة فانا زي أخوك متتكسفش💖..
أكونت الفيسبوك:
https://www.facebook.com/mr.TarekElsaigh/
تابعني على انستجرام:
https://www.instagram.com/tareksadek22/
تابعني على تويتر:
https://twitter.com/tarekelsaigh
#shorts ومتنساش تدعيلي دعوة حلوة لو قدرت أفيدك وتعمل لايك ومتابعة وفعل الجرس عشان يوصلك كل جديد.

1

0

0

2