فروج مسحب بطنجرة الضغط من اسهل واسرع الوصفات ونكهة لذيذة 😍
دجاجة مقطعة منزوعة الجلد:
كوبين ماء
ملعقتين كبار دبس بندورة
ملعقة شطة
بصلة مقطعة
10فصوص ثوم مهروسة
عصير حبة ليمون كبيرة
فنجان زيت زيتون
بهارات ملعقة وسط من (الملح/لفلفل/بهارات دجاج مشكلة /بابريكا)
يضاف لخضار لدجاج حسب الرغبة وتوضع بقدر الضغط على حرارة متوسطة وعند سماع صوت صفارة تخفض حرارة الغاز على اقل درجة وتترك نصف ساعة

#وصفات_سهله #وصفات_سريعة #وصفات_دجاج_سريعة #cooking #chicken #foodblogger #cookingtime #explore #delicious

0

0

0

4

تطوير الذات، ديني، علم النفس، نصائح

1

0

0

2

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

0

2

⁣نصائح تربوية #نصائح_تربوية #التربية #ذكاء

1

0

0

2

خلي الطرف التاني يجيلك لحد عندك 😎

1

0

0

2

Coach Mohab

1

0

0

1