🚀 حيلة بسيطة بعد الأكل لمحاربة السكري والسمنة - اكتشفها الآن!
"اكتشف السر البسيط للتغلب على زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين! 🏃‍♂️🍏 في هذا الفيديو، نكشف عن دراسة ثورية تظهر كيف يمكن لدقائق قليلة من التمرين بعد الأكل أن تحدث فرقًا كبيرًا. تعرف على كل التفاصيل في أول تعليق. لا تفوت الفرصة لتحسين صحتك بخطوة بسيطة! ✨
#المشي #السمنة #السكري #تمارين_بعد_الأكل #الصيدلي_حازم_منير

1

0

0

2

طبق الشوربه وفوائده يوضحه دكتور مجدي نزيه #مجدي_نزيه

1

0

1

1

الوقت الذي يخشاه المعتقلون في سجون الحوثيين أكثر من أي وقت آخر هو الساعة الخامسة، يروي الصحفي اليمني يوسف عجلان تفاصيل التعذيب النفسي والجسدي الذي يبدأ في هذا الوقت كل يوم ويستمر حتى ساعات الفجر!.
ماذا يحدث في سجون الحوثيين #بودكاست #بودكاست_عربي

لهذا السبب اختطفني الحوثيون وهددوا طفلتي الرضيعة! | بودكاست فاهم قصدي
في سجون الحوثيين في اليمن عاش الصحفي اليمني "يوسف عجلان" تجربة مريرة دامت عامًا كاملاً تعرض خلالها للتعذيب والتنكيل النفسي والجسدي تستضيف تسنيم النخيلي في هذه الحلقة من #بودكاست_فاهم_قصدي؟ "يوسف عجلان" لتسليط الضوء على معاناة المدنيين في اليمن والذين يتعرضون لانتهاكات الحوثيين اليوم. بمشاركة قصة اختطاف الحوثيين له والعديد غيره يعيشون نفس المعاناة.

#بودكاست_فاهم_قصدي
#فاهم_قصدي
#بث_حديث

#بودكاست فاهم قصدي؟
جميع الحقوق محفوظة 2024

0

0

0

1

1

0

0

0

2

الصحة والتغذية

1

0

0

2

صواريخ مخصصة لتدمير الأقمار الصناعية.. ما هي؟

#سياسة_لس #منصة_أكثر

1

0

0

2