تمرين لنزول الوزن بشكل جيد مع الكابتن فهد المهر #تخسيس #نزول

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

0

1

مقاطع

0

1

*كيف كان جود رسول للهﷺ في رمضان⁉️*

رمضان هو الضيف الوحيد الذي يأتي ليُكرمنا ، وكأنه لأول مرة يهل علينا.
وكان رسول الله ﷺ جواداً وأجود ما يكون في رمضان .
إنه شهر الجود والكرم

مشروع *السلة الرمضانية🌙* لأيتام وفقراء المدينة المنورة
فجُد بما تجد واتبع نهج الحبيبﷺ واسأل الله القبول

🌙قيمة السلة⇐ 250 ريال
*🎯هدفنا 1000 أسرة*

*أنت كسبان... في مشروع السلة الرمضانية✨👌🏻*
––––•✿✾✿•––––
مصرف الراجحي💳:
AS6980000
294608010403249
المتجر الإلكتروني
https://fureshber.com/QQPjVx
للتواصل📲:
http://wa.me/966554409790
🔄 *انشر وضاعف حسناتك*

0

1

تجويع وتنكيل ما يعانيه الأسرى في سجن مجدو وعوفر والمسكوبية يحدثنا عنها المحامي فراس الجبريني خلال زيارته الأخيرة
#رؤيا_فلسطين #فلسطين #اكسبلور تابعوا حسابات رؤيا فلسطين على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
www.instagram.com/RoyaPalestine/
www.facebook.com/RoyaPalestine/
www.x.com/RoyaPalestine/
www.tiktok.com/RoyaPalestine/