تمرين للبطن و جوانب البطن م الكابتن فهد المهر #فهد

فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
https://www.youtube.com/user/f....ahidalmuher?sub_conf
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
www.paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات الدفاع عن النفس (قتال الشوارع ) او اللياقة البدنية
#فهد_المهر #فهد_المهر_قتال_شوارع #دفاع_عن_النفس كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher

1

0

2

drjasemtv

1

0

2

طريقة تنفيذ زاوية الظل في الاعمال الجبسية

المهندس محمد عرب المدير التنفيذي لشركة المئة مبدع
المختصة بتصميم وتنفيذ الديكورات الداخلية الفاخرة وصاحب شركة فريم لايتينج لتصميم وبيع الانارة

موقعنا سلطنة عمان - مسقط - الخوض

هذه القناة لنشر تغطيات مشاريعنا في التتفيذ ونشر نصائح في مجال الديكور والتصميم الداخلي والبناء وكل ما يهم كل شخص مهتم بهذا المجال

لاتتردد في التواصل والاستفسار عن كل ما يهمك في هذا المجال
تتضمن تغطياتنا عدة مجالات الانارة في المنازل - اعمال الحبس بورد - اعمال تركيب السيراميك ااديكوري والعادي - النصائح والحديث عن مجال مواد البناء في سلطنة عمان - ديكورات المنازل - التصميم الداخلي وكل ماهو حديد في هذا العالم

حسابنا في الانستجرام لتغطيات مستمره ويومية

https://instagram.com/100creat....ors?utm_medium=copy_

الموقع الالكتروني لشركة المئة مبدع
https://100creators.net/

للتواصل على البريد الألكتروني
ceo@100creators.net

0

1

رابط التسجيل في تطبيق بازhttps://myapp.baaz.com/feed/Obidah-kwederتابعني على تك توك:https://vm.tiktok.com/ZMekHrK8X/فتح صندوق هاتف سامسونج زي فولد 3 | samsung Z fold 3 #shorts:تابعني و راسلني على حسابي في الانستجرام ------------------------------------: ليصلك كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنيات:تابعني على حساباتيصفحة الفيسبوك Facebook page: https://www.facebook.com/TheTechTopia حسابي في الفيسبوك Facebook: https://www.facebook.com/obaydaGakTwitter: https://twitter.com/Obayda_akInstagram: https://www.instagram.com/obayda_ak/