Shorts Create
تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.
1
0
0
1
شكرا من القلب ♥ فى مفاجأة قريبا لكل الدعم ده ♥🔥
0
0
0
1
Omardizer | عمرديزر
0
0
0
1
موعظة
1
0
0
2
ما عندكم ينفد وما عند الله باق || القارئ هيثم الدخين #هيثم_الدخين #quran #قرآن
0
0
0
2
muscle clinic-ليه عضلاتك مبتكبرش ؟
3
0
0
25
