تناول بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في خفض مستويات سكر الدم بفضل خصائصها الغذائية الفريدة. بذور الشيا تحتوي على الألياف والأحماض الدهنية التي تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين. البامية والبروكلي غنيان بالألياف والمواد المضادة للأكسدة التي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. الجوز والتونة يحتويان على الأحماض الدهنية الصحية والبروتينات التي تساعد في تحقيق استقرار مستويات السكر وتحسين وظائف الأنسولين. تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم إدارة مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي وفعّال.

1

0

0

1

‎ تجربة كانت جميله 👌
‎بروست بالفرن بزيت خفيف
٠
٠
‎☑️ خليط النقع :
‎كوبين لبن رايب وشطه حسب الرغبه
٠
‎حبتين بيض
٠
‎بهارات : بودرة ثوم وبابريكا وفلفل اسود وملح وفلفل احمر مطحون
٠
‎نضيف قطع الدجاج ويفضل تكون صغيره ونخليها منقوعه اقل شي نص يوم بالثلاجه
٠
٠
‎☑️ لخليط التغطيه
‎دقيق ونشا وشوية بقسماط وممكن الاستغناء عنها ونفس البهارات مع رشة ملح
٠
‎ونحط الدجاج بصينيه ويفضل على شبكه فوق الصينيه عشان الحراره تتوزع بكل مكان
٠
‎وابخ زيت على الدجاج
٠
٠
‎☑️ بالفرن من تحت على حراره ١٨٠ تقريباً ساعه
٠
٠
٠
‎وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime

0

0

0

1

رياضة

0

0

0

1

⁣عالم سلوكيات عمل تجربة علي الفئران وكانت النتائج مرعبة

0

0

0

1

أنوار المدارك

0

0

0

2

هل الترجمة مهمة لو قررت تتعلم أكتر من لغة؟
لمتابعة الدروس بالترتيب وحل اختبار بعد كل حلقة ومزايا اخرى - حمل التطبيق
المجاني الخاص بنا
على اندرويد من هنا:
http://bit.ly/zAmericanEnglish
على ايفون من هنا
http://bit.ly/zAmerican_iOS

ـــــ
Support us: دعم القناة ماديا على باتريون
https://www.patreon.com/zamericanenglish
دعم القناة على بي بال - PayPal
https://www.paypal.me/zamericanenglish
ـــــــ


المزايا المجانية على التطبيق
*********************
مشاهدة كل الدروس مرتبه
حل اختبارات عقب كل درس
تحميل الملاحظات وملفات بي دي اف بها ملخصات الدرس
خانة الكلمات للتمرن على الكلمات الجديدة في الدرس
قسم المراجعة, لحفظ الكلمات الصعبة عليك والرجوع اليها لاحقا
غرف الدردشة للتمرن مع باقي الطلبة على اجراء محادثات انجليزية
ـــــــــ
المزايا المدفوعة على التطبيق
*******
تحميل ومشاهدة الدروس بدون انترنت
المدرب الصوتي للتمرين على التلفظ بشكل صحيح
مدرب التهجئة , لسماع وكتابة الكلمات والتمرين على التهجي
مدرب الجمل : للتمرن على تكوين وصياغة الجملة بشكل صحيح
****
طريقة الدفع
ـ
من داخل التطبيق
عن طريق تحويل . فودافون كاش او فوري من داخل مصر
عن طريق حساب باي بال من خارج مصر على حساب
[email protected]

-
كورس شامل لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر,كورس شامل لتعلم الانجليزية من الصفر,كورس شامل لتعلم اللغة الانجليزية,تعلم اللغه الانجليزيه,كورسات تعلم اللغة الانجليزية,شفرة امريكا,تعلم اللغة الانجليزية بالصوت والصورة,تعلم اللغة الإنجليزية من البداية

0

0

0

2