18 yaşında veya daha büyük müsünüz?
استشعر جوانب البطن اثناء اداء هذا التمرين #reels #workout #فهد_المهر
1
0
2
فَلا تَظُنَّنَّ بِرَبِّكَ ظَنَّ سَوْءٍ فَإنَّ اللَّهَ أوْلى بِالجَمِيلِ وَلا تَظُنَّنَّ بِنَفْسِكَ قَطُّ خَيْرًا وَكَيْفَ بِظالِمٍ جانٍ جَهُولِ وقُلْ يا نَفْسُ مَأْوى كُلِّ سُوءٍ أيُرْجى الخَيْرُ مِن مَيْتٍ بَخِيلِ وظُنَّ بِنَفْسِكَ السُّوأى تَجِدْها كَذاكَ وخَيْرُها كالمُسْتَحِيلِ وما بِكَ مِن تُقًى فِيها وخَيْرٍ فَتِلْكَ مَواهِبُ الرَّبِّ الجَلِيلِ ولَيْسَ بِها ولا مِنها ولَكِنْ مِنَ الرَّحْمَنِ فاشْكُرْ لِلدَّلِيلِ
تقويه العضلات القطنية الحرقفية
تكنولوجيا، غرائب، أصوات
راوتر بوش GKF12V البرشليس
3
الصحة والتغذية