احذري واقي الشمس مع فيتامين د
#فيتامين_د_وواقي_الشمس
#الصيدلي_حازم_منير
#shorts

فيتامين د من الألف الى الياء - سحر فيتامين دال | الاكلات الغنية بفيتامين د
https://www.youtube.com/watch?v=BbRI8cgWL1k
يشرفني انضمامكم لاسرة القناة لدعم القناة والاستفادة من خدمة الاستشارات الصيدلانية والطبية
https://www.youtube.com/channe....l/UC_otDMdSCQp_-8Tly

1

0

0

1

جيو-اكشن JEO Action

0

0

0

3

برجر دجاج وبطاطا حلوة


ايش نحتاج مكونات ؟

•صدور دجاج وأفخاذ دجاج مخلية من العظام والجلد
•بهارات جافة (ثوم-بابريكا-ملح-فلفل أسود)
•بيض
•كورن فليكس مطحون
•دقيق
•خس مقطع
•طماطم
•خل ابيض
•خردل
•مايونيز
•شطة سيراشا
•عسل
•بطاطا حلوة
•جبنة مربعات
•خبز برجر

كيف نسوّي الوصفه ؟
١- للبرجر:نفرم الدجاج ونضيف عليه البهارات ونشكله على شكل برجر ونغمسه في الدقيق وبعدها البيض واخر شي الكورن فليكس المطحون ونقليه
٢- للصوص: نخلط المايونيز والخردل والخل وعسل وشطة سيراشا
٣- للبطاطا الحلوة:تقطعها ونقليها
٤- لترتيب البرجر :نسخن الخبز ونحط عليه الصوص والخس وشرائح الطماطم وبرجر الدجاج ونقفله بالخبز .


وبالعافيه عليكم يارب
#برجر #وصفات #وصفة_اليوم #جمعة_مباركة

1

0

0

3

⁣فشلت كل نصائح الإستشاريين معها وأنقذها تاريخها!! قصة شركة ليقو #بودكاست_غلاف

0

0

0

1

⁣تزرع اية في شهر ٩ 😉❤❤ #plant #mygarden #gardenflowers #housegarden #gardenlife #gardenplants #rel

0

0

0

1

⁣النطق الصحيح لكلمة resume في الانجليزي-ليلك للانجليزي

1

0

0

2