Shorts Créer

________________________
شاركنا رأيك في التعليقات، كن شريكاً في نشر الفائدة ولا تنسَ مشاركة الفيديو ..
شكراً لمتابعتكم وبارك الله بكم .
لاتنسَ الإشتراك في القناة الرسمية للدكتور طارق السويدان على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/c/DrAlSuwaidan
تابع أيضاً د.طارق السويدان على :
Website
https://suwaidan.com/
Facebook
https://www.facebook.com/Dr.TareqAlSuwaidan/
Instagram
https://www.instagram.com/dr.t....areqalsuwaidan/?hl=e
Twitter
https://twitter.com/TareqAlSuwaidan
Tiktok
https://www.tiktok.com/@dr.tareqalsuwaidan
Linkedin
https://www.linkedin.com/in/tareq-alsuwaidan/
Telegram
https://t.me/AlSuwaidan
Android Apps
https://play.google.com/store/apps/dev?id=4773038490070940699&pli=1
IOS Apps
https://apps.apple.com/us/deve....loper/ebdaa-fikry/id
________________________
#طارق_السويدان

زهره او قرنبيط بالخضار وتنفع للكيتو دايت والدايت بصفه عامه
٠
٠
للمزيد من وصفاتي تابعوا حسابي:
@aziztime
@aziztime
٠
٠
✅ نحمس صدور دجاج بزيت زيتون ، انا ضفت ديك رومي مدخن لانه ماعندي دجاج
٠
لما يستوي ننزل بالخضار فلفل ملون وجزر وبصل وثوم مهروس
٠
لما يذبل الخضار نضيف زهره او قرنبيط مفروم
٠
٠
نتبل بملح وفلفل اسود
وشوية صويا صوص
وشوية صوص السمك ولو ماعندكم تقدروا تستبدلوه بصويا المحار واذا مافي خلاص بدون اضافه
٠
٠
نسوي فجوه بالنص ونقلي البيض ونحركهم مع بعض
٠
٠
وبالعافيه عليكم ♥️
@aziztime
